5 Cách tẩy trắng răng cấp tốc không cần đến nha khoa thẩm mỹ

Muốn trắng răng bạn không cần phải tìm đến nha sĩ. Bằng những nguyên liệu rẻ tiền như chanh tươi, baking soda, dâu tây, pho mát bạn có thể thực hiện cách tẩy trắng răng tại nhà.

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Răng đổi màu một phần là do quá trình răng lão hóa tự nhiên, phần khác là do thói quen sinh hoạt hàng ngày như uống đồ có quá nhiều thực phẩm cà phê, hút thuốc lá.

Hàm răng có màu vàng hay bị xỉn màu khiến bạn mất tự tin khi cười. Hãy áp dụng 3 cách tẩy trắng răng cấp tốc sau đây.

Cách tẩy trắng răng cấp tốc bằng baking soda và chanh

Đây là cách tẩy trắng răng bằng baking soda  được nhiều người áp dụng nhất. Những phản ứng hóa học của baking soda với chanh sẽ làm trắng răng. Trong baking soda có chất tẩy trắng, chanh có tính axit làm sạch răng. Sự kết hợp của 2 nguyên liệu trên sẽ làm trắng răng cực kỳ hiệu quả. Nhưng chỉ nên thực hiện 1 tuần 1 lần vì chúng có thể gây mòn men răng khi dùng thường xuyên.

cách tẩy trắng răng cấp tốc
Cách tẩy trắng răng cấp tốc để nụ cười rạng rỡ

Cách sử dụng: Hãy trộn một chút baking soda với nước cốt chanh tươi. Hỗn hợp này sẽ nổi bóng. Hãy lấy một tăm bông, chải lên răng trong 1 phút, chải nhẹ nhàng sau đó xúc miệng sạch sẽ. Bạn sẽ thấy răng trắng sáng ngay từ lần đầu tiên sử dụng.

Dâu tây tẩy trắng răng hữu hiệu

Giảng viên Nha khoa Trường Cao đẳng Y dược Pasteur chia sẻ trong dâu tây có chứa một loại enzyme gọi là axit malic và vitamin C sẽ có tác dụng làm trắng răng. Chất tìm thấy trong dâu tây có thể loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng, vitamin C rửa sạch mảng bám.

Cách thực hiện: Xay nhuyễn dâu tây, hòa chung với kem đánh răng để tạo thành hỗn hợp chải răng khoảng 1-2 lần/ tuần sẽ có kết quả tích cực. Cách đơn giản hơn là ăn dâu tây. Nhưng nên nhai chậm và nhai kỹ để các chất tiết ra có thời gian tiếp xúc với  với răng.

Pho mát có thể tẩy trắng răng tự nhiên

Ăn pho mát sẽ làm cho men răng của bạn khỏe mạnh hơn. Bạn nên ăn pho mát sau bữa ăn để giúp ngăn ngừa sâu răng, thúc đẩy men tái khoáng hóa.

cách tẩy trắng răng cấp tốc
Ít người nghĩ rằng ăn pho mát lại là cách tẩy trắng răng cấp tốc

Theo nghiên cứu của các bác sĩ nha khoa hàng đầu thế giới, trong pho mát có chứa casein là một loại protein sữa, casein cùng với canxi và phốt pho hoạt động để răng chắc khỏe. Men răng là lớp ngoài cùng hay gọi là ngà răng. Ngà răng xác định màu sắc của răng. Do đó hãy bổ sung thêm pho mát trong thực đơn để răng trắng hơn. Chịu khó thực hiện các phương pháp tẩy trắng răng trên bạn sẽ không phải tìm đến dịch vụ nha khoa tẩy trắng răng.

Ăn nhiều trái cây giòn và rau xanh để tẩy trắng răng tự nhiên

Táo, cần tây , cà rốt… và những loại trái cây giòn đều rất tốt cho răng của bạn. Ăn nhiều thực phẩm này có thể tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả.

Những loại trái cây giòn hoặc rau củ sẽ hoạt động như một loại bàn chải đánh răng tự nhiên.  Bạn chỉ cần nhai thức ăn thừa và vi khuẩn từ miệng của bạn.  Ăn thực phẩm này sẽ rửa vết bẩn trên bề mặt răng giữ răng trắng hơn. Ăn táo thường xuyên men răng sẽ trở nên sáng bóng hơn bởi trong táo có axit malic.

Tuyết: ytevietnam.edu.vn

Tin liên quan

Có thể bạn quan tâm

Tin khác

Tin mới