Loading...Bệnh viêm quanh khớp vai là một trong những bệnh tổn thương các cơ, dây chằng, dây thần kinh…xung quanh khớp vai. Bệnh do một số yếu tố tác động bên ngoài gây nên như mang vác nặng, chấn thương do vận động hay vận động quá mức ở vai. Việc điều trị bệnh viêm quanh khớp vai bằng phương pháp bấm huyệt sẽ mang lại hiệu quả và an toàn về lâu dài.
- Một số bài tập vật lý trị liệu cho bệnh đau khớp gối
- 3 Nguyên tắc vàng khi điều trị phục hồi chức năng bệnh đau khớp gố
- 3 sai lầm thường mắc khi điều trị bệnh đau khớp gối
Bệnh viêm quanh khớp vai là gì?
Cấu tạo của khớp vai trên cơ thể người được chia làm 5 khớp nhỏ: khớp vai chính, khớp xương đòn khớp ức đòn, khớp bả vai lồng ngực, khớp cánh tay khớp mõm cùng và khớp mõm cùng. Những khớp này liên quan trực tiếp đến những rễ thần kinh tại vùng cổ và cùng trên của lưng.
Bệnh viêm quanh khớp là một trong những bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động của con người, bệnh do bị tổn thương tại các vùng phần mềm như gân, cơ, dây chằng xung quanh khớp vai do chịu một lực tác động mạnh, tổn thương phần mềm hay những chấn thương do vận động. Bệnh không bao gồm các tổn thương tại những phần liên quan đến xương khớp như phần đầu xương, màng hoạt dịch hay sụn khớp.
Phương pháp điều trị bệnh viêm quanh khớp vai thường điều trị bằng thuốc giảm đau dưới dạng tiêm hay uống. Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp điều trị tạm thời, bệnh có thể tự khỏi nhưng cũng gây nhiều biến chứng như tình trạng co thắt viêm cơ, gân bị thoái hóa dẫn đến đến bệnh khớp vai, đứt mủ gân…Chính vì vậy việc áp dụng phương pháp bấm huyệt là một trong những dạng của vật lý trị liệu điều trị bệnh viêm quanh khớp vai sẽ giúp giảm các triệu chứng của cơn đau khớp vai và an toàn cho người bệnh về sau này. Đây là một trong những phương pháp mà bác sĩ Đông y khuyên nên áp dụng hàng ngày để mang lại hiệu quả cao.
Áp dụng phương pháp bấm huyệt điều trị bệnh viêm quanh khớp vai
Trong Y học cổ truyền, phương pháp bấm huyệt là một trong những phương pháp vật lý trị liệu điều trị bệnh vô cùng hiệu quả và an toàn như vật lý trị liệu điều trị bệnh viêm xoang mãn tính, bệnh viêm mũi dị ứng… Bấm huyệt có tác dụng làm lưu thông máu, lưu thông mạch và co giãn cơ, giảm đau…Đối với bệnh viêm quanh khớp vai, người bệnh nên tham khảo cách bấm huyệt dưới đây để tự điều trị bệnh cho mình.
Việc bấm huyệt cần phải thực hiện bởi một người hỗ trợ khác để đạt được hiệu quả cao nhất. Đầu tiên người hỗ trợ cần thực hiện những thao tác đầu tiên trước khi bấm huyệt là day và lăn vùng khớp vai thực hiện ít nhất 3 lần. Thực hiện động tác day như sau: dùng gốc bàn tay xác định vị trí vùng delta nằm giữa đường nối từ đốt sống cổ thứ 7 đến đỉnh vai, day qua mỏm cùng của vai đòn, qua vùng xương bả. Sau đó tiếp tục dùng mu bàn tay lăn những vùng như trên đều đặn 3 lần.
Sau khi thực hiện xong những thao tác trên, người hỗ trợ thực hiện thao tác bấm huyệt. Người hỗ trợ cần xác định vị trí các huyệt một cách rõ ràng, tránh việc ấn sai vị trí huyệt sẽ không mang lại tác dụng như mong muốn.
Bấm huyệt Kiên ngưng: Huyệt Kiên ngưng là huyệt nằm ở vị trí giữa mỏm cùng của vai tiếp xúc với vùng mấu chuyển lớn ở xương cánh tay. Người hỗ trợ dùng ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt liên tục 3 lần sau đó ngừng và tiếp tục chuyển sang ấn huyệt Trung phủ, là huyệt nằm ở vị trí liên sườn II với rãnh delta ngực. Thực hiện tương tự đối với huyệt nhu du nằm ở chỗ lõm nơi giữa đầu mỏm cùng của vai và đối với xương bả vai.
Nếu trường hợp người bệnh đau nhức lan sang cổ và phía sau của xương bả vai thì bấm huyệt ở giữa hố sống vai còn gọi là huyệt Thiên tông, nếu người bệnh có biểu hiện đau và mỏi nhức lan sang xuống phía dưới cánh tay thì người hỗ trợ bấm huyệt ở vị trí trên khuỷu tay 7 còn gọi là huyệt Tý nhu. Phương pháp bấm huyệt điều trị bệnh viêm quanh khớp vai từ huyệt Tý nhu sẽ giúp người bệnh giảm thiểu những triệu chứng đau lan xuống cánh tay.
Bên cạnh đó người bệnh chủ động vận động các khớp vai bằng cách xoay cánh tay và vận động nhẹ nhàng các khớp vai hoặc người hỗ trợ nắm lấy tay bệnh nhân, một tay đặt cố định trên khớp vai sau đó xoay nhẹ nhàng mỗi chiều khoảng từ 5 đến 10 vòng.
Bệnh viêm khớp quanh vai thường gây hạn chế các hoạt động của khớp vai và gây đau cho cơ thể, lan sang vùng cổ và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Trên đây là phương pháp vật lý trị liệu điều trị bệnh viêm quanh khớp vai, tuy nhiên việc áp dụng phương pháp này phải có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ Y học cổ truyền để điều trị một cách hiệu quả nhất.
Thu Phương-Ytevietnam.edu.vn
