Loading...Bởi u xơ tử cung không có triệu chứng cụ thể trong giai đoạn đầu, nên chị em phụ nữ rất khó để phát hiện bệnh. Do đó mỗi ngày, chị em nên thực hiện các biện pháp đơn giản mà có hiệu quả phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh cao hơn. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ bật mí những biện pháp đơn giản phòng ngừa bệnh u xơ tử cung cực kỳ hiệu quả.
- Trẻ bị bệnh sởi cần kiêng kị những gì?
- Bệnh sởi ở trẻ em và cách điều trị hiệu quả – Các mẹ nên biết
- Điểm tên những thực phẩm “vàng” người bị ung thư xương nên ăn
Thực phẩm từ thiên nhiên tốt cho bệnh u xơ tử cung.
Người bệnh u xơ tử cung có nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Những biểu hiện thường gặp nhiều như đau vùng bụng dưới, tiểu dắt, bí tiểu, bị táo bón vì khối u chèn ép các cơ quan xung quanh. Bên cạnh đó, bệnh u xơ tử cung cũng khiến chị em khó mang thai và tiềm ẩn nguy cơ sảy thai, sinh non ở những phụ nữ đã có thai.
4 biện pháp hiệu quả phòng ngừa u xơ tử cung
- Hạn chế việc nạo hút thai:
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh u xơ tử cung là do nạo hút thai nhiều lần. Nạo hút thai cực kỳ có hại với sức khỏe của phụ nữ, gây mất máu và rối loạn chức năng cơ quan sinh dục, gây rối loạn nội tiết tố nữ, nguyên nhân hình thành bệnh u xơ tử cung.
- Chế độ ăn uống hợp lý:
Đối với người bệnh bị u xơ tử cung thì việc ăn uống là vô cùng quan trọng. Bởi vì đối với người bị căn bệnh này, có một số loại thực phẩm có thể hạn chế kích thước khối u và một số khác lại làm gia tăng kích thước khối u. Do đó, có một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh đầy đủ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Để phòng bệnh hiệu quả các chị em nên ăn các loại thực phẩm, hoa quả giàu vitamin và protein như cam, chanh, bưởi, sữa đậu nành,… Bên cạnh đó chị em cần hạn chế thực những phẩm như thịt đỏ, các loại sữa có hàm lượng chất béo cao, hay thực phẩm có chứa hàm lượng muối cao…
Bệnh u xơ tử cung hạn chế ăn chất béo.
- Sử dụng sản phẩm thảo dược:
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, thì lờ khuyên từ bác sĩ là các chị em nên tăng cường việc sử dụng các loại sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên vừa giúp cung cấp chất dinh dưỡng và an toàn cho sức khỏe.
- Thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ:
Ở giai đoạn đầu của bệnh u xơ tử cung, các biểu hiện bệnh không rõ ràng khiến chị em phụ nữ dễ nhầm lẫn với những căn bệnh phụ khoa thông thường khác. Vì thế, các chị em nên thực hiện kiểm tra phụ khoa định kỳ. Vì nếu phát hiện và điều trị sớm thì bệnh u xơ tử cung hoàn toàn có khả năng chữa trị khỏi hoàn toàn.
Trên đây là những biện pháp phòng ngừa bệnh u xơ tử cung hiệu quả. Mong rằng, những kiến thức hữu ích trên các chị em có thể lưu lại và áp dụng trong cuộc sống hàng ngày, làm sao để căn bệnh u xơ tử cung không trở thành nỗi ám ảnh với phái nữ.
Nguyễn Minh – Ytevietnam.edu.vn
