Loading...Ít vận động và thói quen ăn uống không điều độ… là nguyên nhân khiến chị em bị béo bụng và mất tự tin khi diện đồ bó sát. Để giúp chị em vượt qua mặc cảm này, chúng tôi xin được giới thiệu phương pháp giảm mỡ bụng bằng bột trà xanh cực an toàn, hiệu quả.
- Mách bạn cách giảm cân sau sinh với “thần dược” tinh bột nghệ
- Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh chỉ trong 2 tuần của bà mẹ trẻ
- Cách giảm cân sau sinh bằng gạo lức đơn giản ít ai biết
Công dụng giảm mỡ bụng của bột trà xanh
Sở dĩ có thể sử dụng bột trà xanh để giảm mỡ bụng là vì: Trong bột trà xanh có chứa các thành phần đặc biệt như tinh chất EGCG và catechin giúp chuyển hóa chất béo, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ thừa ở gan và các bộ phận khác của cơ thể. Đặc biệt, khi sử dụng bột trà xanh sẽ giúp làm giảm năng lượng nạp vào cơ thể và giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, nhanh chóng.
Để giúp nâng cao hiệu quả giảm mỡ bụng của bột trà xanh thì chị em có thể kết hợp thêm với các loại thực phẩm khác như chanh, các chất axit có trong chanh sẽ giúp đốt cháy chất béo nhanh chóng hơn. Kết hợp giảm cân, giảm mỡ bụng bằng chanh là sự lựa chọn không thể hoàn hảo hơn dành cho chị em.
Hướng dẫn cách giảm mỡ bụng bằng bột trà xanh và chanh tươi
Chuẩn bị: 3 quả chanh tươi, 200g bột trà xanh, mật ong nguyên chất, dụng cụ cần thiết.
Cách thực hiện:
Bước 1: Để thực hiện phương pháp giảm cân, giảm mỡ bụng bằng trà xanh, chị em hãy cho 200g bột trà xanh vào một chiếc bát rồi tiếp tục cho thêm nước cốt chanh (3 quả) và khoảng 4 thìa cà phê mật ong nguyên chất rồi trộn đều để hỗn hợp không bị vón cục.
Bước 2: Chị em hãy chuẩn bị một miếng vải mỏng và thoa đều hỗn hợp lên miếng vải đó rồi đắp trực tiếp lên vùng bụng có nhiều mỡ thừa. Tiếp theo là dùng gel nịt bụng và quấn lại trong vòng 30 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da. Trong thời gian chờ đợi thì kết hợp massage để giúp đánh tan mỡ bụng nhanh hơn.
Bước 3: Cuối cùng, bỏ gel nịt bụng ra và rửa sạch lại vùng bụng với nước ấm. Kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi ngày để giúp có được hiệu quả nhanh nhất.
Ngoài việc thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng bằng trà xanh được giới thiệu ở trên thì người bệnh có thể kết hợp bằng cách uống trực tiếp nước trà xanh hàng ngày trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Trên đây chính là phương pháp giảm mỡ bụng bằng bột trà xanh an toàn, tiết kiệm, hiệu quả cao. Tuy nhiên, phải kiên trì áp dụng lâu dài và tốn công sức thì mới có hiệu quả được. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, an toàn và tiết kiệm thời gian và giảm cân nhanh chóng thì hãy lựa chọn phương pháp hút mỡ Lio Plasma tại Viện thẩm mỹ Hà Nội, với ưu điểm không gây đau đớn, không để lại sẹo và không mất nhiều thời gian, hút mỡ Lio Plasma chính là sự lựa chọn hoàn hảo không thể bỏ qua.
Hải Đường – Ytevietnam.edu.vn
