Loading...Mỡ khiến nhiều chị em nghe thấy đã phát ơn. Trong các loại mỡ thừa thì ở bụng, chân, tay,…thường được chị em nhắc đến, tuy nhiên mỡ đầy lưng lại được chị em bỏ qua trong khi nó có tác hại cực kỳ nguy hiểm.
Mỡ không chỉ làm chị em cảm thấy xấu xí mất tự tin mà các bác sĩ còn cho biết thêm mỡ đầy lưng cũng sẽ làm tăng nhiều nguy cơ nguy hiểm về vấn đề sức khỏe khi mắc các bệnh tiểu đường, huyết áo, bệnh tim và đột quỵ,…Mỡ ở lưng sẽ gây những nếp nhăn hằn trên áo, sau lưng vùng dưới cánh tay.
Có rất nhiều người nhân gây ra tình trạng mỡ thừa ở lưng mà chị em không ngờ tới, dù thấy mình không béo.
Sai kích cỡ áo ngực
Nếu chị em lựa chọn sai áo ngực quá to hay quá nhỏ cũng sẽ là nguyên nhân gây ra mỡ thừa ở lưng. Áo quá chật sẽ khiến bầu ngực bị đẩy ra nên rất khó nhìn, không chỉ vậy, dây quai áo cũng sẽ thít chặt vào cơ thể tạo nên nhiều nếp nhăn ở lưng chị em.
Còn áo quá rộng thì lại khiến bầu ngực lỏng lẻo, bị xô lệch. Các dây áo không được cố định, ngực đi một đằng, áo đi một nẻo do vậy mà chị em sẽ không thể đẹp được. Bên cạnh đó chị em cũng chú nên lựa chọn áo ngực có độ lớn dây phù hợp, dây quá nhỏ chính là một bất lợi với chị em.
Riêng về cách mặc áo, chị em cũng nên chú ý sau khi xỏ quay, cài móc thì cần chỉnh đai áo xuống dưới xương vai để không bị phẩn lưng áo bị đẩy lên, đùn thịt ra.
Ít vận động
Hiện nay nhiều chị em đang rất thụ động, lười vận động và luyện tập thể thao. Nên khi không vân động các nhiên liệu trong cơ thể không được đốt nóng, sử dụng đến nên sinh ra mỡ thừa và lớp mỡ sẽ ngày càng dầy lên khi chị em càng lười vận động, như vậy mỡ đầy lưng là điều khó tránh
Chế độ ăn uống không khoa học
Chế độ ăn uống đóng vai trò hết sức quan trọng đối với cơ thể và sức khỏe của mọi người. Tuy nhiên, hiện nay vì theo ý thích và thói quen mà nhiều chị em lại không để ý đến cơ thể của mình. Chị em thường sử dụng những thực phẩm có nguồn gốc hữu cơ, thực phẩm ăn sãn, thức ăn nhanh,…chính những thực phẩm này đã gây hại cho sức khỏe và cơ thể của chị em. Vì chúng chứa nhiều chất béo, muối, đường, calories,…khi chị em sử dụng nhiều sẽ gây ra hiện tượng tích mỡ ở mọi chỗ và ở lưng cũng không là ngoại lệ.
Ngoài ra, nguyên nhân gây mỡ ở lưng còn do di truyền, tuổi tác và việc chị em sử dụng một số thuốc thực phẩm chức năng.
Trên đây là những nguyên nhân cơ bản gây ra hiện tượng mỡ thừa ở lưng. Chị em cần chú ý thay thôi những thói quan và sở thích không đúng để khắc phục tình trạng này. Chị em cần nhớ rằng không thể thực hiện giảm mỡ ở một bộ phận được mà cần được thực hiện theo đứng lộ trình và đúng cách. Nếu chị em em bị mỡ ở lưng nhưng nguyên nhân không do áo bị xộc xệch thì chắc chắn rằng mỡ cũng sẽ tích tụ ở các phần khác trên cơ thể chị em. Chị em nê
Nay đã biết được nguyên nhân, có lẽ bạn cũng đã nhận ra được mình cần có những thay đổi gì để khắc phục, phải không? Và cần nhớ rằng sẽ không thể có chuyện chỉ giảm mỡ ở một phần cơ thể đâu bạn nhé! Nếu bạn đã bị mỡ lưng và không do nguyên nhân áo xộc xệch thì bạn chắc chắn cũng bị mỡ tích tụ ở những phần khác trên cơ thể rồi; khi này, hành động sớm chừng nào sẽ càng tốt chừng ấy, các bài tập, đến với các thẩm mỹ viện thì cách giảm mỡ lưng luôn sẵn sàng đợi bạn đó!
Hiền – Ytevietnam.edu.vn
