Loading...Tăng cường bổ sung 4 loại vitamin cần thiết cho cơ thể này sẽ giúp phụ nữ trẻ hóa da căng mịn như gái đôi mươi và ngăn ngừa dấu hiệu của tuổi già kéo đến.
- Kết hợp 4 nguyên liệu trong bếp giúp trẻ hóa da mặt hơn chục tuổi
- 4 công thức trẻ hóa da mặt cho da sáng mịn đến bất ngờ
- 3 loại nước uống giúp phái đẹp trẻ hóa da mặt bất ngờ
Trẻ hóa da nhờ vitamin E
Vitamin E có khả năng giúp cơ thể tăng cường lưu thông máu và tăng trưởng các tế bào da. Đồng thời vitamin E có chứa chất chống oxy hóa bảo vệ da tránh khỏi các gốc tự do làm thúc đẩy quá trình lão hóa, giúp làm săn chắc kết cấu da, làm da sáng mịn màng. Bởi vậy chị em muốn trẻ hóa da cần tăng cường bổ vitamin E trong thực phẩm, các viên nang… để giúp làn da mịn màng trắng sáng và chống lão hóa da hiệu quả.
Trẻ hóa da nhờ vitamin C
Vitamin C đóng vai trò vô cùng quan trọng cho làn da giúp thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen giúp cho da có độ đàn hồi căng mịn săn chắc tự nhiên. Đồng thời vitamin C được ví như chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa da cho làn da căng mịn như gái đôi mươi. Bởi vậy phụ nữ cần tăng cường bổ sung nhiều vitamin C có trong các loại trái cây như: chanh, quít, cam, bưởi, ổi, dưa hấu…và có nhiều trong các loại rau xanh thẫm.
Trẻ hóa da bằng vitamin A
Vitamin A có công dụng duy trì tuổi thanh xuân cho làn da đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào da mới và ngăn ngừa sự xuất hiện các nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất bã nhờn giữ ẩm cho da. Không chỉ vậy vitamin A giúp kích thích ngừa sẹo làm mau lành các vết thương nhanh chóng. Vitamin A còn giúp hỗ trợ cho làn da sáng căng mịn đều màu, còn có khả năng phòng chống ung thư và xơ hoá tế bào.
Để trẻ hóa da một cách đơn giản chị em nên bổ sung thực phẩm có chứa nhiều vitamin A có trong gấc, súp lơ, cà rốt, bí đỏ,… để sở hữu làn da sáng mịn hồng hào.
Trẻ hóa da bằng vitamin H (Biotin)
Vitamin H hay còn gọi vitamin B8 có khả năng tan trong nước, có nhiều ở trong gan bò, cá, sữa, cá, lòng đỏ trứng, chuối, khoai tây….Vitamin B8 có khả năng giúp cho làn da khỏe mạnh không bị khô hay tróc vẩy giúp cho làn da căng mịn tự nhiên. Bởi vậy chú trọng bổ sung vitamin H cũng rất quan trọng nhưng nhiều chị em hay bỏ qua điều này.
Ngoài các biện pháp trẻ hóa da tự nhiên để có làn da tươi trẻ căng mịn lâu dài với thời gian chị em nên lựa chọn thêm dịch vụ căng da mặt nội soi để cải thiện xóa bỏ các dấu hiệu láo hóa trên da. Phương pháp này không hề phẫu thuật không gây ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như không xâm lấn gây khó chịu sau khi thực hiện phẫu thuật. Chị em hoàn toàn được đảm bảo về sức khỏe, sau khi phục hồi làn da sẽ nhanh chóng lấy lại độ căng mịn săn chắc tươi trẻ tự nhiên nhất. Phụ nữ có nhu cầu căng da mặt có thể đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được bác sĩ tư vấn chi tiết hơn nhé.
Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn
