Cách giảm cân an toàn tại nhà nhờ uống trà lá sen mỗi ngày

Với mong muốn giảm cân an toàn tại nhà chị em nên tận dụng lá sen để có được cân nặng đồng thời giúp cơ thể mảnh mai, thân hình cân đối săn chắc hơn.

• Điểm danh những cách chuốt mascara sai lầm ai cũng mắc phải
• Trẻ hóa da mặt tự nhiên đơn giản nhờ 1 cốc sinh tố đu đủ thơm ngon
• Mách chị em cách chọn kem chống lão hóa da cho từng độ tuổi

Công dụng của lá sen giúp giảm cân an toàn tại nhà

Trong lá sen có tinh chất giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của cơ thể đồng thời ngăn chặn sự hình thành chất béo tích tụ thông qua sự trao đổi chất giúp cơ thể giảm cân hiệu quả. Lá sen được nhiều chị em ưa chuộng sử dụng để có được cân nặng như mong muốn và có được vóc dáng thon gọn săn chắc tự nhiên.

Cách sử dụng trà sen để giảm cân an toàn tại nhà

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học lá sen có rất nhiều công dụng để chữa các loại bệnh cũng như giúp giảm béo, thừa cân. Bên cạnh đó cách sử dụng trà sen cũng khá đơn giản, chỉ cần sư dụng một ít lá sen khô pha với nước nóng ấm như trà và uống liên tục trong 3 ngày. Có thể sử dụng trà lá sen thay cho nước uống hàng ngày, cách này sẽ giúp chị em giảm cân rõ rệt.

Ngoài ra, cũng có thể đun lá sen lấy nước để nấu với khoảng 100 gam gạo tẻ cùng với một nắm đậu xanh để tăng khả năng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Nấu cho cháo nhừ và sử dụng trong bữa ăn hàng ngày, có thể ngâm lá sen khô  cho mềm hoặc dùng lá sen tươi để nấu.

Bên cạnh đó chị em có thể dùng 500g vỏ quýt khô cùng với 50g trà lá sen, 100g lúa mạch, 10 g táo gai. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi và đun với lửa nhỏ để sôi khoảng 7-10 phút. Sau đó để nguội nước và uống hàng ngày, cách này không những giúp giảm cân an toàn tại nhà còn giúp giảm đờm rất tốt.

Lưu ý khi sử dụng trà lá sen giảm cân

Mặc dù trà lá sen rất tốt nhưng  phụ nữ đang trong thời gian hành kinh không nên sử dụng trà lá sen cũng như các loại trà khác. Phụ nữ đang mang thai cũng không nên sử dụng. Để trà lá sen phát huy khả năng giảm cân nên sử dụng trà trước và sau các bữa ăn khoảng 30 phút để không làm ảnh hưởng tới sự tiêu hóa của cơ thể.

Ngoài việc sử dụng trà lá sen để thực hiện giảm cân chị em có thể lựa chọn công nghệ hút mỡ Lipo Plasma giúp lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Phương pháp này sử dụng công nghệ năng lượng ánh sáng Lipo Plasma giúp phá hủy hóa lỏng các mô mỡ cứng đầu ngay từ  khi tiếp xúc. Một phần mỡ thừa sẽ được đào thải ra bên ngoài.

Phương pháp này vô cùng an toàn cho sức khỏe không hề làm tổn thương các mạch máu và dây thần kinh xung quanh, không mất nhiều thời gian phục hồi sau khi thực hiện, không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng đồng thời mỡ thừa không tái phát sau trở lại. Không chỉ vậy năng lượng Plasma sẽ giúp kích thích tăng sinh nguyên bào thúc đẩy quá trình hình thành collagen dưới da bụng, trở nên săn chắc hơn tránh tình trạng da bụng chùng nhão sau khi hút mỡ. Chị em có nhu cầu đánh tan mỡ bụng nên đến Thẩm mỹ viện Hà Nội để được bác sĩ tư vấn thăm khám rõ ràng hơn.

 Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn