Cách trẻ hóa da mặt tự nhiên cho phụ nữ tuổi 30

Áp dụng chế độ chăm sóc phù hợp với từng loại da sẽ giúp phái đẹp kéo dài tuổi thanh xuân cũng như ngăn ngừa tình trạng da lão hóa khi ở độ tuổi trung niên.

Cách trẻ hóa da mặt tự nhiên với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Độ tuổi càng cao làn da càng trở nên khô ráp, bong tróc, lượng dầu thừa tự nhiên trên da cũng sản xuất ít đi. Bởi vậy phụ nữ cần chọn cho mình sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ không hạt cũng như có chứa nồng độ pH tự nhiên để tăng cường độ ẩm cho da. Các sản phẩm chăm sóc da như nước tẩy trang, sữa tắm, sữa rửa tay… nên ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên không, không chứa các chất tẩy rửa cao để tránh bào mòn da.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để trẻ hóa da mặt tự nhiên

Tẩy tế bào chết là cách trẻ hóa da mặt tự nhiên

Ở tuổi trung niên từ 30 trở lên phụ nữ cần tẩy tế bào chết cho thường xuyên hơn mỗi tuần 2 lần để loại bỏ bụi bẩn bã nhờn, se khít lỗ chân lông hiệu quả hơn. Bởi vì khi ánh nắng, khói bụi, mỹ phẩm chính là những nguyên nhân khiến cho làn da lão hóa sớm nếu không được bảo vệ da kĩ càng.

Sử dụng thực phẩm chống lão hóa cho từng loại da

Với những người có làn da lão hóa tuyến mồ hôi dễ mất nước, các tuyến bã nhờn cũng giảm hoạt động khiến da khô thiếu ẩm, biểu bì teo đi, da không còn độ đàn hồi. bên cạnh đó các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da khô, đồi mồi tàn nhang, nám… xuất hiện nhiều hơn. Bởi vậy phụ nữ có làn da lão háo nên bổ sung nhiều protein có trong thịt, trứng, sữa, các loại rau xanh, trái cây tươi để bổ sung vitamin, khoáng chất có lợi cho da. Đồng thời nên tránh các thức uống cay nóng như cà phê, bia, rượu, trà đặc…để làm chậm quá trình lão háo da hơn.

Người sở hữu làn da nhờn nên bổ sung các loại rau cải tươi, trái cây, quả khô,lựa chọn thịt nạc như heo, bò, gà, vịt… có khả năng làm giảm tắc nghẽn tuyến mồ hôi, giảm chất nhờn cho da cũng như tránh các thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ chất béo để tránh gây mụn trứng cá.

Làn da khô cần được cung cấp thực phẩm nhiều chất béo như bơ sữa, đậu phộng, lòng đỏ trứng gà, hạt điều… giúp bảo vệ làn da tốt hơn đồng thời bổ sung thêm các thực phẩm thanh mát như củ đậu, củ năng, cà rốt, bí… giúp cung cấp bố sung nước cho da hiệu quả hơn.

Sử dụng kem chống lão hóa cho da

Bước vào độ tuổi 30 phụ nữ nên lựa chọn kem dưỡng chuyên dụng cho mình như kém chống lão hóa da, kem làm đều màu, chống mụn… Các chuyên gia da liễu khuyên phụ nữ nên sử dụng kem dưỡng chống lão hóa cho da từ khi còn ở độ tuổi 25 để làm chậm tối đa quá trình lão hóa cho da chứ không phải đợi đến 30 mới bắt đầu chống lão hóa da .

Kem dưỡng ẩm là cách trẻ hóa da mặt tự nhiên cho phái đẹp

Làn da có nhiệm vụ bảo cơ thể nên hàng ngày phải chịu nhiều tác động gây hại từ môi trường như tia UV, bụi bẩn, ô nhiễm, mỹ phẩm… dễ khiến làn da bị lão hóa. Vì vậy ở độ tuổi 30 phụ nữ có thể tham khảo phương pháp căng da mặt nội soi để cải thiện các dấu hiệu lão hóa da hoàn toàn. Phương pháp này không hề phẫu thuật không gây tổn thương không gây xâm lấn đảm bảo an toàn cao nhất sau khi thực hiện. Đặc biệt chỉ thẩm mỹ còn có khả năng kích thích cơ thể tăng sinh nguyên bào sản xuất collagen giúp da duy trì độ đàn hồi căng mịn tốt nhất. Chị em có mong muốn căng da mặt nên đến Thẩm mỹ viện Hà Nội để được bác sĩ tư vấn tốt nhất.

Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn