Chế độ dinh dưỡng cho trẻ men gan cao

Cũng giống như người lớn, khi trẻ mắc men gan cao cũng cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng để giúp trẻ hạ men gan nhanh chóng. Đối với trẻ, việc hạ men gan sẽ dễ dàng hơn nhiều so với người lớn, vì vậy bố mẹ cũng không nên lo lắng quá.

• Thực phẩm “đại kỵ” đối với bệnh men gan cao
• Thực đơn hiệu quả cho người men gan cao
• 8 cách hạ men gan hiệu quả cực đơn giản

Thực phẩm tốt cho trẻ men gan cao

Mẹ cần bổ sung cho trẻ những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin để giúp trẻ luôn khỏe mạnh và điều trị bệnh hiệu quả nhất.

• Bổ sung thêm các vitamin từ các loại thực phẩm như: gan động vất, lòng đỏ trứng, cà rốt, bí đỏ, bắp cải, rau muống…
• Những thực phẩm chứa nhiều vitamin B1, B2 và B6 như: giá đỗ, lạc, các loại rau xanh, hoa quả, trứng và sữa đậu nành.
• Bổ sung protein giúp trẻ tăng cường khả năng miễn dịch và phục hồi chức năng gan nhanh như: thịt nạc, cá và rau xanh.
• Mỗi ngày mẹ cũng nên cho trẻ uống nước trái cây để cung cấp vitamin và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể giúp gan hoạt động tốt, giải độc cho gan.

Thực phẩm cần tránh cho trẻ men gan cao

• Trẻ con thường rất thích ăn kẹo bánh, tuy nhiên bạn cần hạn chế cho con ăn nhiều thức phẩm chứa đường như bánh kẹo, nước ngọt. Vì đường sẽ làm tích tụ hồng cầu dẫn đến nguy cơ tắc nghẽn và gây ra mỡ gan.
• Hạn chế cho trẻ ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, không nên cho ăn đồ ăn nhanh, những thực phẩm đó ngoài không tốt cho sức khỏe còn khiến men gan của trẻ tăng cao.
• Kiêng các thực phẩm cay, nóng như hạt tiêu, ớt.
• Hạn chế cho trẻ ăn thực phẩm có nhiều chất phụ gia sẽ khiến gan phải làm việc quá tải gây mệt mỏi và tăng men gan.

Trong tế bào gan, các men gan có nhiệm vụ tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể mỗi người. Đối với trẻ nhỏ, khả năng miễn dịch kém, khi gan bị tổn thương sẽ dẫn đến nguy cơ xảy ra một số bệnh nguy hiểm khác về gan. Vì vậy bố mẹ cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để nghe tư vấn và có hướng điều trị kịp thời. Thực đơn ăn uống điều độ, phù hợp là một trong những cách giúp men gan giảm một cách đáng kể. Ngoài chế độ dinh dưỡng cho trẻ men gan cao, bố mẹ cần cho trẻ hoạt động, luyện tập thể dục hàng ngày, bảo vệ sức khỏe, tăng sức đề kháng. Một lối sống khoa học, lành mạnh hàng ngày sẽ giúp trẻ mau chóng khỏi bệnh nếu tình trạng bệnh đang ở mức độ nhẹ.

Hiền Trang – Ytevietnam.edu.vn