Cô gái quyết định giảm cân thần tốc vì mê trai đẹp

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Hồng Ánh giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn chỉ vì muốn cưa cẩm trai đẹp, giờ cô đã có thân hình đẹp lẫn người yêu…

http://ytevietnam.edu.vn/cach-cang-da-mat-chay-xe-nho-4-loai-mat-na-tu-nhien.html

Chàng trai đã làm điên đảo chị Hồng Ánh

Cô nàng 23 tuổi quê gốc Hà Nội, đây là giai đoạn mà nhiều thiếu nữ tự tin về ngoại hình của mình. Thì Ánh lại khác, cô tỏa ra e ngại khi giao tiếp và thậm chí là không giám gặp con trai cũng như bạn bè đồng trang lứa. Năm 2017 cân nặng của cô là 60 kg, chiều cao 1.60cm, mọi người thường trêu cô là “con heo mũm mĩm Ánh” , cuộc đời của cô từ đó khép lại chỉ vì béo không dám ra ngoài.

Chị Ngọc [ Phóng viên ] tiến hành truy lùng tín đồ và phỏng vấn chị Ánh :

Tại sao bây giờ chị lại có vóc dáng đẹp như vậy? Động lực ở đâu? Bí quyết giảm cân của chị ra sao?

Chị Ánh trả lời như sau: [Trích lời chị Ánh]

Thật ra thì do năm 3 đại học tôi có yêu thầm một chàng trai học cùng lớp (thật ra là tình yêu sét đánh thì đúng hơn), nhưng do bạn ý chê tôi béo và xấu nên không dám chơi với tôi. Do tình yêu đối với chàng trai quá lớn nên tôi quyết định giảm cân từ khi đó.

Quá trình giảm cân đầy gian nan

Những ngày đầu do bạn bè mách tôi quyết định ăn kiêng, ngày thì 1 bát, ngày thì nhịn ăn. Kéo dài được 1 tuần thì bắt đầu tôi cảm thấy cơ thể mệt rã rời, không có tinh thần làm việc. Tôi thấy phương pháp này không hiệu quả, tôi bắt đầu lên trên mạng tìm kiếm phương pháp, áp dụng phương pháp trong 7 ngày giảm 8 kg của General Motor Diet, nhưng rồi lại không hiệu quả tôi bắt đầu thấy nản dần, nhưng vì chàng trai tôi yêu tôi lại cố gắng tìm kiếm giải pháp.

Sau nhiều ngày tìm kiếm tôi tự đúc kết không có phương pháp nào là hiệu quả, cần kết hợp tất cả các phương pháp lại và tôi đúc kết được công thức cho bản thân.

Bí quyết giảm cân của cô gái mê trai đẹp

Nói không với tinh bột và đồ ngọt

Cô gái quyết định giảm cân thần tốc vì mê trai đẹp

Hạn chế ăn thức ăn nhiều tinh bột

Tinh bột được xem là kẻ thù số 1 của phụ nữ, do đó chị Ánh quyết định hạn chế ăn những đồ ăn có hàm lượng tinh bột và hàm lượng đường cao nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể. Buổi sáng chị ăn 1 bát cơm, còn buổi tối chị nhịn vì buổi tối cơ thể ít hoạt động, quá trình đốt cháy mỡ chậm, gây tăng cân. Buổi tối chị chỉ ăn rau và cà chua kèm thêm là 2 ly nước ấm.

Nói không với sữa

Cô gái quyết định giảm cân thần tốc vì mê trai đẹp

Tác nhân gây béo phì ở phụ nữ

Ánh nói không với tất cả các loại sữa, dù là sữa tuyệt trùng, có đường hay không đường. Vì sữa là tác nhân chính gây béo phì ở các bạn gái. Chị từng chia sẻ là ngày trước mỗi ngày chị uống 2 ly sữa/ngày, nên giờ chị mới béo như vậy. Từ khi cai sữa chị đã giảm được cân nặng đáng kể ( 3 kg/2 tuần).

Nói không với đồ chiên kết hợp ăn nhiều rau củ quả

Cô gái quyết định giảm cân thần tốc vì mê trai đẹp

Rau củ hạn chế tăng cân cho phái đẹp

Hạn chế tối đa nhất ăn các đồ chiên với hàm lượng chất béo cao, thay vì đó nên ăn nhiều rau củ để thanh lọc cở thể và có tốt cho sức khỏe – làm đẹp của phụ nữ. Ngoài ra bạn nên uống 1 ly ép sinh tố từ cần tây để giúp quá trình đốt cháy mỡ nhanh chóng hơn. Và đương nhiên là kết hợp với tập thể dục thường xuyên.

Sau 4 tháng kiên trì vật vã thì chị Ánh cũng đã giảm được 12 kg và bây giờ chị không còn lo gì nữa, ăn cũng không sợ béo. Giờ đây chị đã có thể tự tin tỏ tình với chàng trai mà chị thích. Thay mặt hội phóng viên cảm ơn chị đã tham gia buổi phỏng vấn, chúc chị gặp nhiều may mắn và thành công với màn tỏ tình chị đã chờ đợi khá lâu.

Còn các tín đồ nữ khác thì sao, bạn đã đủ can đảm và nghị lực để giảm cân chưa?

Nếu bạn muốn tìm kiếm thêm phương pháp khác phù hợp với bản thân hơn có thể truy cập trang tin Y tế Việt Nam để biết thêm thông tin.

Như Ngọc – Ytevietnam.edu.vn

 

Tin liên quan

Có thể bạn quan tâm

Tin khác

Tin mới