Loading...Hiện có khoảng 70% tổng số trẻ khám và tư vấn dinh dưỡng tại viện bị suy dinh dưỡng (Viện dinh dưỡng lâm sàng) là con số đáng báo động đòi hỏi sự quan tâm hơn nữa của các bậc phụ huynh đối với sức khỏe của con em mình.
- Bí quyết nâng cao sức khỏe và trường thọ khi tập Yoga
- Mối quan hệ giữa thực phẩm hữu cơ và sức khoẻ của trẻ nhỏ?
- Bí quyết nâng cao sức khỏe nhờ áp dụng chế độ dinh dưỡng đúng cách
Dấu hiệu cảnh báo trẻ Việt Nam biếng ăn, suy dinh dưỡng
Nguyên nhân đầu dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng là do trẻ biếng ăn khiến sức đề kháng của cơ thể giảm, thiếu hụt vi chất nên trẻ hay ốm và không còn hứng thú đối với ăn uống. Nếu cha mẹ không sớm phát hiện và để trẻ luổn quẩn trong vòng vây của biếng ăn sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ như: suy giảm hệ miễn dịch, chậm tăng trưởng, rối loạn tăng trưởng, ảnh hưởng đến tư duy, tâm sinh lý và tính cách của trẻ.
Nhận biết trẻ suy dinh dưỡng như thế nào?
Cách nhận biết trẻ suy dinh dưỡng như thế nào hiện là vấn đề đau đầu của các cặp vợ chồng trẻ. Dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi trẻ có vấn đề về dinh dưỡng mà chuyên gia Sức khỏe làm đẹp chỉ ra bao gồm: trẻ không hứng thú trong việc ăn uống, trẻ ăn nhiều, mập mạp nhưng hay ốm hoặc trẻ khỏe mạnh nhưng không tăng cân…Theo chuyên gia dinh dưỡng, để xác định trẻ có suy dinh dưỡng hay không cần có ít nhất 3 chỉ số: chiều cao theo tuổi, nặng theo tuổi và cân nặng theo chiều cao. Khi có một chỉ số<-4SD là suy dinh dưỡng nặng, <-3SD là suy dinh dưỡng vừa, số <-2SD là suy dinh dưỡng nhẹ.
Ngoài ra, các điều dưỡng viên học Văn bằng 2 Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur còn cho biết thêm, những trẻ hay quấy khóc, buồn bực, ít vui chơi, kém linh hoạt, bụng to, các bắp thịt ở tay chân mềm nhão; rối loạn giấc ngủ (ngủ giấc ngắn, ngủ trằn trọc hay giật mình khóc thét khi đang ngủ…); mọi mặt phát triển chậm hơn so với các bạn cùng trang lứa; sức đề kháng kém, dễ mắc các bệnh lý nhiễm trùng…
Bổ sung nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ
Hướng dẫn cách nhận biết trẻ biếng ăn
Trong số phát sóng mới nhất của Trung tâm Truyền thông Cao đẳng Y Dược mách các mẹ cách nhận biết trẻ biếng ăn như sau:
- Thời gian ăn của trẻ kéo dài trên 30 phút
- Trẻ không có cảm giác ngon miệng khi ăn
- Trẻ ăn ít so với các trẻ cùng độ tuổi hoặc chỉ ăn những loại thức ăn bé thích
- Trẻ không còn hứng thú khi nhìn thấy thức ăn và thường quấy khóc trong giờ ăn
- Ngại tiếp xúc với món mới
Cần làm gì khi trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng?
Để giúp trẻ ăn ngon miệng, giảm nguy cơ suy dinh dưỡng, bác sĩ Dương Trường Giang trong giảng lớp Liên thông Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ cần phải có giải pháp tổng thể cả về dinh dưỡng, tâm lý, vận động và nghỉ ngơi.Trong đó, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng, tác động trực tiếp đến hiệu quả của quá trình chăm sóc trẻ. Trẻ cần được cung cấp đầy đủ các nhóm tinh bột, chất béo, chất xơ, đạm, vitamin và khoáng chất. Những thực phẩm mà trẻ ăn đều là những món ăn dễ hấp thu, nếu trẻ không ăn được nhiều thì các mẹ neenc hia nhỏ bữa ăn của trẻ ra thành nhiều bữa để trẻ có cơ hội nhận được nhiều dinh dưỡng.
Hiện số lượng trẻ mắc chứng biếng ăn, suy dinh dưỡng tại Việt Nam đang tăng cao chóng mặt, đặc biệt nếu trẻ không được chú ý, chăm sóc đúng cách có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trậm trọn, ảnh hưởng tới quá trình phát triển của trẻ. Việc hỗ trợ trẻ trong quá trình hoàn thiện thể chất không chỉ là trách nhiệm mà còn là cách bạn thể hiện tình cảm của mình đối với con em mình. Hãy trở thành những ông bố bà mẹ tuyệt với trong mắt con trẻ ngay từ những bữa ăn hàng ngày, bạn sẽ nhận được những điều kỳ diệu vào một ngày không xa.
Nguồn – ytevietnam.edu.vn
