Lý do khiến da bạn chảy xệ nhăn nheo dù chưa đến tuổi 30

Để duy trì nhan sắc đẹp hoàn hảo các chị em không chỉ nên dưỡng da cần chú ý đến chế độ ăn uống khoa học.

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Làn da đẹp không chỉ sáng mịn mà còn duy trì sự săn chắc khỏe bóng theo thời gian và tuổi tác. Có lẽ bạn không biết thói quen ăn uống thả phanh là nguyên nhận gây nên việc da chảy xệ kém săn chắc khi bước vào ngưỡng lão hóa.

Quá nhiều đường cho cơ thể

Quá nhiều đường cho cơ thể
Quá nhiều đường cho cơ thể

Các đồ ngọt như bánh, trà sữa, kem…luôn là món khoái khẩu của các chị em. Tuy nhiên càng ăn nhiều đường loại khiến da bạn trở nên xấu xí hơn bao giờ hết.

Khi ăn nhiều đường sẽ làm tăng quá trình Glycat hóa cơ thể, quá trình này sẽ gây nên tình trạng đứt gãy collagen trên da tạo nên vết nhăn đồng thời khiến da chạy xệ kém săn chắc giảm độ căng da mặt.

Nếu bạn không kiềm chế được trước những món đồ ngọt thì làn da của bạn ngày càng suy yếu nhạy cảm và nhanh chóng lão hóa. Bạn có thể khắc phục bằng việc bổ sung các loại hoa quả để xua đuổi cảm giác thèm đồ ăn ngọt.

Hạn chế các loại đồ hộp

Dù bạn có bận rộn đến đâu cũng không nên phù thuộc vào đồ hộp trong mỗi bữa ăn. Tuy tiện lợi và ngon miệng nhưng các sản phẩm này chứa rất nhiều phụ gia và chất bảo quản. Những chất này nếu đưa vào cơ thể thường xuyên sẽ khiến tốc độ lão hóa cơ thể diễn ra nhanh chóng.

Các thực phẩm chiên rán

Các thực phẩm chiên rán
Các thực phẩm chiên rán

Các loại thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ tiềm ẩn trong cơ thể nhiều chất có hại. Không chỉ nhiều chất béo lượng mỡ dư thùa trong đồ ăn ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa nội tiết, đẩy nhanh quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn.

Các chế phẩm từ sữa

Sữa tuy nhiều protein tốt cho sức khỏe nhưng phần lớn các sản phẩm sữa trên thị trường đều được tiệt trùng. Điều này khiến các enzyme tiêu hóa trong sữa không còn, thay vào đó là lượng đường lactose. Chính vì thế khi uống nhiều sữa là bạn đang giúp tiến trình lão hóa dẫn đến nhanh hơn.

Ngoài ra, để chống da nhăn nheo chảy xệ bạn có thể thực hiện phương pháp căng da mặt nội soi tại Viện thẩm mỹ Hà Nội, đây là công nghệ được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn hiệu quả khi thực hiện.

Hà Châu – Ytevietnam.edu.vn

Tin liên quan

Tin khác

Tin mới