Loading...Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ, nhưng nếu bạn thường xuyên mất ngủ thì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo về một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vậy đó là dấu hiệu của bệnh gì?
- Bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả bằng thảo dược
- 5 bài thuốc Đông Y chữa mất ngủ hiệu quả
- 5 thực phẩm giúp bạn dễ dàng chữa bệnh mất ngủ
Mất ngủ thường xuyên là dấu hiệu của bệnh gì?
Bệnh tim
Theo các chuyên gia cho biết, bệnh động mạch vành và các vấn đề về tim và phổi khác thường cản trở giấc ngủ. Theo Tin tức Y học mới nhất, có tới 44% những người mắc bệnh tim gặp khó khăn khi ngủ, so với khoảng 10% dân số nói chung.
Các vấn đề về tuyến giáp
Theo Hiệp hội Giấc ngủ Quốc gia Mỹ, việc tuyến giáp hoạt động quá mức khiến cho các chức năng trao đổi chất khác nhau của cơ thể tăng tốc, có thể khiến bạn cảm thấy bồn chồn và tràn đầy năng lượng. Vào ban đêm, năng lượng tăng thêm đó có thể cản trở khả năng thư giãn và chìm vào giấc ngủ. Do vậy việc mất ngủ thường xuyên rất có thể liên quan đến các vấn đề về tuyến giáp.
Dị ứng
Bác sĩ Trần Anh Tú, giảng viên văn bằng 2 Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, các chất gây dị ứng trong không khí làm viêm đường mũi và kích hoạt sản xuất các chất gọi là histamines gây nghẹt mũi thêm và gây tình trạng nhỏ nước mũi. Những triệu chứng này xuất hiện cả ban ngày khiến bạn mệt mỏi, vào ban đêm chúng làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ.
Viêm khớp
Theo thống kê của các nhà khoa học, có tới 80% những người bị viêm khớp bị khó ngủ. Những cơn đau từ viêm khớp khiến cho người bệnh không ngủ được.
Những cơn đau do viêm khớp ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ
Trào ngược
Theo Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Mỹ báo cáo, Bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hay GERD, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ cho những người trong độ tuổi từ 45 đến 64. Ở những người bị trào ngược dạ dày, a xít từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ợ nóng và có khả năng ho và nghẹt thở khi bạn nằm xuống.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, một số triệu chứng khác của GERD có thể bao gồm viêm nướu, đau họng, ợ hơi và hôi miệng. GERD có thể được chẩn đoán bởi bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ tiêu hóa và nó có thể được điều trị bằng thay đổi lối sống và thuốc, theo Reader.
Biến động nội tiết
Việc mất ngủ thường xuyên có thể là biểu hiện của biến động nội tiết, thường xảy ra ở những người phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh.
Khi bị mất ngủ thường xuyên kéo dài, bạn nên đi gặp bác sĩ để được thăm khám tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.
Ytevietnam.edu.vn tổng hợp.
