Loading...Các kết quả nghiên cứu của Viện Y học ứng dụng Việt Nam, đã chỉ ra rằng thảo mộc có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức khỏe, chống viêm, phòng chống ung thư, ….Dưới đây là những tác dụng mà ít người biết của trà thảo mộc.
- Học hỏi 8 bí quyết ăn uống giữ dáng đẹp da cực đỉnh của phụ nữ Pháp
- Tuyên chiến với ung thư bằng thực đơn bữa sáng cùng món ngô luộc
- Top 10 thực phẩm thay thế dầu ăn tốt nhất
Trà thảo mộc có nhiều tác dụng trong việc bảo vệ sức khỏe
Tác dụng của trà thảo mộc
Tác dụng chống oxy hóa
Đây là tác dụng đầu tiên của trà thảo mộc mà chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn. Do trong hầu hết các loại thảo mộc đều có chứa chất chống oxy hóa mạnh, chúng có khả năng thu nhặt và tiêu diệt các gốc tự do, kích thích sự hoạt động của các Enzym chống oxy hóa và làm giảm tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra.
Các chất chống oxy hóa mạnh thường là các polyphenols, các axit hữu cơ tồn tại rất nhiều trong các loại thảo mộc như: cúc hoa, hạ khô thảo, kim ngân hoa,…các chất chống oxy hóa này có thể làm giảm nguy cơ tử vong do các bệnh lý về tim mạch như: vữa xơ động mạch, suy tim, cao huyết áp,…. chúng cũng làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư nhất định, làm chậm hình thành và phát triển của khối u, giúp bạn hạn chế lão hóa, làm đẹp da,…Do vậy, khi sử dụng những loại thảo mốc này thường xuyên có thể khiến da căng mịn, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lão hóa.
Trà thảo mộc có tác dụng chống vi khuẩn, virus và chống nấm
Do trong các loại trà thảo mộc có các chất có tác dụng ức chế được các loại vi khuẩn gram âm và gram dương, một số loại nấm và một số loại virut, các loại nấm mốc hay gặp đó là tụ cầu vàng, E.coli, nấm Candida, virus cúm, virus viêm não Nhật Bản…Theo các giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, trong Kim Ngân Hoa có chứa hoạt chất kháng khuẩn mạnh.
Trà thảo mộc có tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả
Chống ung thư
Tác dụng này đang được các nhà khoa học nghiên cứu và áp dụng. Trong trà thảo mộc chứa rất nhiều các hoạt chất chống oxy hóa, có cả những hoạt chất có tác dụng ngăn chặn, làm chậm quá trình sản sinh các tế bào ung thư. Tác dụng này đã được các nhà khoa học nghiên cứu trên nhiều loại ung thư khác nhau như: ung thư gan, ung thư biểu mô da người, ung thư tử cung, ung thư đại tràng, ung thư bạch huyết, ung thư phổi…
Dự phòng bệnh tiểu đường và các biến chứng của tiểu đường
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra, trong một số loại trà thảo mộc có tác dụng bảo vệ tế bào beta của tuyến tụy, không để các tế bào này chết đi. Khi tế bào này khỏe mạnh, chúng tăng tiết Insulin, làm giảm đường huyết trong máu, hỗ trợ giảm mỡ máu.
Những tác dụng khác của trà thảo mộc
Nói đến những tác dụng của trà thảo mộc thì không thể không kể đến tác dụng bảo vệ tế bào gan, thanh nhiệt giải độc. Theo tin tức y học mới nhất, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, trà thảo mộc có tác dụng hạ sốt, an thần, giảm căng thẳng, dự phòng các bệnh lý thoái hóa thần kinh như Alzheimer. Trà thảo mộc còn giúp các chị em có duy trì sức khỏe và sắc đẹp.
Trà thảo mộc rất tốt, để có thể phát huy hết tác dụng của chúng bạn cần phải lựa chọn những loại thảo mộc an toàn được sơ chế cẩn thận, hạn chế nấm mốc và những mầm bệnh.
Ngọc Mai – ytevietnam.edu.vn
