Loading...Lão hóa da thường xuất hiện ở những người trung niên và biểu hiện rõ nhất ở vùng mặt, xuất hiện nhiều vết nhăn, độ đàn hồi giảm khiến bạn như già đi cả chục tuổi, chính vì vậy bạn nên bổ sung các thực phẩm cho da mặt dưới đây nhé!
- Collagen thần dược giúp bạn căng da mặt hiệu quả
- Căng da mặt nội soi và những điều bạn cần biết
- Cập nhật những dáng cằm đẹp nhất trong năm 2016
Bổ sung hải sản
Hải sản là một trong những thực phẩm giúp bạn căng da mặt hiểu quả, đặc biệt là các loại cá hay động vật có vỏ dưới lòng đại dương như cá hồi, hàu, cá mòi… đây là các loại thực phẩm chưa một lượng lớn axit omega 3 và vitamin D.
Những loại thực phẩm này có tác dụng chống lại sự xâm hại của các tia cực tím, bảo vệ collagen và làm giảm các chất kích thích tăng trưởng các tế bào ung thư giúp bạn sở hữu làn da căng tràn sức sống.
Đặc biệt những loại thực phẩn này có tác dụng tốt cho làn da của bạn tránh những bệnh về thời tiết như viêm nhiễm hay khô da, chống oxy hóa và ngăn chặn quá trình lão hóa của da.
Bổ sung trái cây mỗi ngày
Trái cây, rau củ quả chứa một lượng lớn vitamin C có tác dụng ngăn chặn collagen và quá trình oxy hóa da trung hòa các phần tử gốc tự do và đem đến cho bạn làn da căng mịn tràn đầy sức sống.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ viện, tuổi càng cao da thường bị chảy xệ lão hóa xuất hiện nhiều nếp nhăn đây chính là sự thiếu hút của các chất collagen, chính vì vậy bạn cần bổ sung các loại trái cây mỗi ngày.
Chuối, bưởi, hồng, đu đủ, dâu tây…chứa một lượng lớn chất lycopene carotenoid, đây là một trong những chất giữ độ mịn màng và duy trì độ ẩm tuyệt đối cho da.
Bí ngô, rau chân vịt
Bí ngô, rau chân vịt là một trong những loại thực phẩm tốt cho da mặt, nó có công dung tuyệt vời bởi trong đó chứa một lượng lớn carotenoid giúp trung hoàn các phần tử có gốc tự do ngăn chặn diễn biến của quá trình lão hóa và làm giảm tốc độ xuất hiện vết nhăn, nét lão hóa.
Chính vì vậy bạn nên kết hợp những thực phẩm tốt cho da trong mỗi bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên nếu muốn căng da mặt hiệu quả và nhanh chóng ngoài việc chọn thực phẩm bạn nên đến các viện thẩm mỹ để được căng da mặt nội soi nhanh và hiệu quả.
Tại Viện thẩm mỹ Hà Nội ngoài các dịch vụ căng da làm đẹp còn có các dịch vụ như: nâng ngực nội soi, độn cằm V line, nâng mũi V line, gọt xương hàm…
Minh Giang – Ytevietnam.edu.vn
