Loading...Không chỉ xảy ra với người lớn mà trẻ em cũng là đối tượng rất dễ mắc phải bệnh cảm lạnh. Tuy nhiên, bệnh cảm lạnh ở trẻ em có thể phòng tránh được nếu cha mẹ tuân thủ theo các nguyên tắc sau đây:
- Bệnh cảm lạnh ở trẻ: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
- 7 cách đơn giản giúp phòng ngừa bệnh cảm lạnh hiệu quả nhất
- Bị bệnh cảm lạnh nên uống những loại thuốc gì
Hạn chế đưa trẻ đến chỗ đông người.
Theo thống kê, có đến hơn 250 loài virus có thể gây ra bệnh cảm lạnh, do đó, việc tiêm phòng vắc-xin không thể bảo vệ bé tuyệt đối khỏi nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Hạn chế đưa trẻ đến chỗ đông người sẽ giúp phòng ngừa bệnh cảm lạnh an toàn cho trẻ.
Bổ sung vitamin D cho trẻ
Vitamin D là chất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Cha mẹ có thể bổ sung vitamin D cho trẻ bằng cách tăng cường thực phẩm có chứa vitamin D trong các bữa ăn hàng ngày hoặc đưa trẻ ra ngoài hít thở không khí trong lành vào lúc sáng sớm (nắng buổi sáng có nhiều vitamin D) để có thể phòng tránh bệnh lý cảm lạnh.
Giữ cho nhiệt độ cơ thể bé luôn ổn định
Nếu nhiệt độ cơ thể trẻ bị thay đổi đột ngột (đang bình thường bỗng nhiên lạnh toát) thì cha mẹ nên tìm mọi cách để giúp cho nhiệt độ cơ thể tăng lên, có thể dùng cơ thể mình ủ ấm cho bé, xức dầu nóng hoặc mặc thêm quần áo. Tuy nhiên, cũng không nên mặc quá nhiều áo vì việc ra mồ hôi mà không thoát ra ngoài được sẽ khiến cho bé dễ bị mắc bệnh cảm lạnh hơn.
Giữ nhiệt độ cơ thể luôn ổn định là cách cha mẹ phòng ngừa bệnh cảm lạnh ở trẻ hiệu quả.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho bé
Sức để kháng cao sẽ giúp cho trẻ chống chọi với bệnh tật tốt hơn. Cha mẹ có thể nâng cao sức đề kháng cho bé bằng cách xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lí, ổn định với những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Hãy bổ xung thêm rau xanh và các loại trái cây trong các bữa ăn hàng ngày để giúp bé hấp thu chất dưỡng chất tốt hơn. Ngoài ra, một ly mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bổ sung chất bioactivators và giúp nâng cao hệ miễn dịch của bé (trẻ dưới 12 tháng tuổi không được uống mật ong).
Vào mùa đông, cha mẹ không nên cho bé uống nước lạnh vì điều này sẽ khiến tăng nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh.
Giữ vệ sinh thật tốt cho trẻ
Không gian sống của gia đình và chỗ vui chơi của trẻ phải tuyệt đối sạch sẽ là điều cần thiết và quan trọng trong việc phòng bệnh cảm lạnh ở trẻ. Đặc biệt, những đồ chơi hàng ngày và dụng cụ vệ sinh cá nhân phải được tiêu diệt vi khuẩn thường xuyên vì trẻ nhỏ có niêm mạc mũi và họng rất nhạy cảm nên nếu không khí không được trong lành hoặc không chứa vi khuẩn thì sẽ làm tăng khả năng bị bệnh của bé.
Ngoài ra, trẻ em là những đối tượng rất hiếu động nên cha mẹ nên vệ sinh tay, chân cho bé thường xuyên trong ngày để loại bỏ vi khuẩn, virus gây ra bệnh. Điều này sẽ mạng lại hiệu quả phòng ngừa bệnh cảm lạnh ở trẻ rất lớn.
Trên đây là những điều cha mẹ nên làm để phòng ngừa bệnh cảm lạnh ở trẻ. Trường hợp trẻ đã mắc bệnh cảm lạnh thì nên đưa đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị để chữa khỏi bệnh nhanh nhất mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như việc học tập của trẻ.
Hải Đường – Ytevietnam.edu.vn
