Loading...Lựa chọn sử dụng trái cây tươi giàu nước chính là phương pháp giảm cân tốt nhất cho các chị em mong muốn có được vóc dáng cân đối mảnh mai.
- Muốn giảm cân thành công đừng bỏ quên những điều này
- 4 bước trẻ hóa da mặt tại nhà bạn gái nào cũng nên thực hiện
- Bạn biết gì về cách sử dụng lotion mask chống lão hóa da?
Phương pháp giảm cân với dâu tây
Dâu tây được biết đến là phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả cho phái đẹp bởi chúng có chứa đến 92% nước, cùng với hàm lượng vitamin C, chất xơ, axit folic… cực có lợi cho sức khỏe. Dâu tây có khả năng làm tăng cảm giác no giúp hạn chế ăn vặt, ăn đồ ngọt để kiểm soát cân nặng. bên cạnh đó dâu tây cũng chứa rất ít calo, không hề có chất béo, natri, cholesterol vừa giúp giảm cân lại chống lão hóa hiệu quả cho bạn gái.
Giảm cân siêu hiệu quả với dưa vàng
Phương pháp giảm cân với dưa vàng cũng được nhiều chị em ưa chuộng bởi dưa vàng mong nước với hơn 90% nước cùng hàm lượng kahi – chất điện phân quan trọng với cơ thể. Đồng thời dưa vàng còn có chứa hàm lượng vitamin C, A, K, protein, chất xơ, can xi… rất tốt cho sức khỏe phụ nữ khi thực hiện quá trình giảm cân. Sử dụng dưa vàng thường xuyên giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, béo phì bệnh tim…
Táo giúp giảm cân hiệu quả
Táo là thực phẩm được ưa chuộng hàng ngày với thành phần dinh dưỡng cao cung cấp năng lượng cho cơ thể. Trong thành phần của táo có chứa nhiều pectin (chất xơ) , vitamin có lợi giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn. Bởi vậy thực hiện phương pháp giảm cân với táo giúp cho bạn gái sở hữu vóc dáng thon gọn nhanh chóng mà không hề có hại cho sức khỏe.
Dứa đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
Trong dứa có chứa hàm lượng nước đến 87% bởi vậy các bạn gái có thể sử dụng nước ép dứa, ăn dứa mỗi ngày để giúp thúc đẩy quá trình giảm cân tốt hơn. Dứa có chứa ít calo cùng với hàm lượng viamin, chất xơ cao giúp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả, đồng thời đốt cháy mỡ thừa trả lại vóc dáng thon gọn cho phái đẹp.
Giảm cân cấp tốc với bưởi
Bưởi là trái cây mọng nước có chứa nhiều hàm lượng vitamin C, chất xơ, carbonhydrate… có khả năng làm giảm lượng insulin trong cơ thể đồng thời tiêu hao mỡ thừa hiệu quả. Bên cạnh đó bưởi còn có giúp hạn chế cảm giác thèm ăn, làm tăng cảm giác no nhanh giúp kiểm soát được lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Bởi vậy phương pháp giảm cân với bưởi được chị em tin dùng để mau chóng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Giảm cân hiệu quả với dưa hấu
Với mong muốn giảm cân bạn có thể ăn thoải mái mà không lo vượt mức calories quy định. Dưa hấu có vị ngọt mát, tính lành, giải nhiệt thanh lọc cơ thể rất tốt. Không những vậy khi thường xuyên sử dụng dưa hấu sẽ giúp giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể trong ngày. Vì vậy dưa hấu được coi là phương pháp giảm cân lí tưởng nhất.
Bên cạnh việc sử dụng trái cây tươi mọng nước để thúc đẩy quá trình giảm cân phụ nữ có thể lựa chọn công nghệ hút mỡ Lipo Plasma để loại bỏ lượng mỡ thừa hoàn toàn. Với năng lượng Plasma sẽ giúp phá hủy hóa lỏng các tế bào mỡ cứng đầu ngay từ khi tiếp xúc, một phần mỡ thừa sẽ được đào thải ra bên ngoài. Bên cạnh đó năng lượng Plasma sẽ tập trung đánh vào tế bào mỡ từ gốc tế bào đáy, từ giúp ngăn chặn sự hình thành tế bào mới trong thời gian dài. Đồng thời năng lượng Plasma còn giúp kích thích tăng sinh nguyên bào và thúc đẩy quá trình hình thành collagen dưới da bụng, trở nên săn chắc hơn tránh được vùng da bị chùng nhão sau khi hút mỡ. Chị em có nhu cầu hút mỡ bụng nên đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được bác sĩ tư vấn rõ hơn.
Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn
