Sử dụng vitamin E đúng cách cần lưu ý gì khi dưỡng da

Vitamin E vốn được chị em ưa chuộng để nuôi dưỡng chăm sóc cho da sáng mịn hồng hào tuy nhiên không phải ai cũng biết sư dụng vitamin E đúng cách.

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Sử dụng vitamin E đúng cách cần có những lưu ý cần ghi nhớ để tránh làn da bị nổi mụn, kích ứng, da xuống cấp không phanh khi chăm sóc da bằng vitamin E.

Lựa chọn vitamin E tự nhiên

Khi sử dụng vitamin E để nuôi dưỡng làn da chị em nên chọn vitamin E có chiết xuất từ tự nhiên, bởi chúng có chứa chất chống oxy hóa cao nên giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả gấp từ 2-3 lần dạng vitamin E tổng hợp. Bên cạnh đó vitamin E dạng tự nhiên sẽ không có chứa tạp chất nên tránh được hiện tượng kích ứng da, bảo vệ da tối đa.

Sử dụng vitamin E đúng cách giúp da sáng mịn hồng hào
Sử dụng vitamin E đúng cách giúp da sáng mịn hồng hào

Sử dụng vitamin E đúng cách không nên dùng cho da nhờn

Vitamin E vốn được chiếc xuất từ dầu của các loại hạt nên có công dụng rất lớn trong việc  cung cấp bổ sung độ ẩm tự nhiên cho da.  Khi dưỡng da bằng vitamin E chị em nên lưu ý đến làn da của mình thuộc dạng da nào để sử dụng vitamin E đúng cách.

Với những người có làn da dầu không nên lạm dụng vitamin E để qua đêm, bởi vì da nhờn thường tiết ra một lượng dầu nhất định nên nếu bổ sung thêm vitamin E sẽ khiến lỗ chân lông bị bít kín, tắc nghẽn. Để tránh làn da nổi mụn, viêm nang lông chị em nên hạn chế sử dụng vitamin E mỗi tháng chỉ áp dụng 2 lần hoặc làm sạch da sau 30 phút thoa vitamin E lên da.

Chỉ nên sử dụng vitamin E vào buổi tối

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học , vitamin E sẽ bị mất tác dụng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bởi tác động oxy của khí quyển. Vì vậy chị em nên sử dụng vitamin E vào ban đêm để tránh nắng mặt trời đồng thời tránh được tình trạng da bị ô nhiễm do bụi bẩn, ánh nắng.

Uống vitamin E thế nào là đủ?

Có không ít chị em uống vitamin E để giúp bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong cơ thể. Tuy nhiên mỗi ngày bạn gái chỉ nên bổ sung tối đa 15 mg mỗi ngày mới chính là sử dụng vitamin E đúng cách đồng thời tránh gây hại cho sức khỏe. Bên cạnh đó chỉ nên uống vitamin E liên tục trong 1 tháng sau đó để cho cơ thể nghỉ ngơi 1 tuần mới uống lại.

Sử dụng vitamin E từ 20 tuổi

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng để sử dụng vitamin E có hiệu quả chống lão hóa cao nhất chị em nên uống vitamin E từ năm 20 tuổi. Bởi vì đợi đến khi da có dấu hiệu lão hóa mới uống thì đã quá muộn không còn hiệu quả. Vì vậy uống vitamin E từ năm 20 tuổi sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da tối đa nhất.

Thời điểm nào uống vitamin E tốt nhất?

Thời điểm sử dụng vitamin E tốt nhất sau bữa ăn khoảng 30-40 phút. Sau bữa ăn vitamin E sẽ hòa tan vào dịch lỏng của thức ăn, được hấp thụ vào cơ thể dễ dàng hơn. Lưu ý sử dụng vitamin E đúng cách sẽ giúp bạn gái chăm sóc, nuôi dưỡng da tốt nhất cho mình.

Nuôi dưỡng làn da mịn màng từ sâu bên trong bằng vitamin E
Nuôi dưỡng làn da mịn màng từ sâu bên trong bằng vitamin E

Bên cạnh việc uống vitamin E để chống lão hóa da với những người phụ nữ ở độ tuổi trung niên từ 30 trở lên có thể lựa chọn phương pháp căng da mặt nội soi giúp xóa bỏ hoàn toàn các dấu hiệu lão hóa. Nhờ sử dụng kĩ thuật nội soi nên không hề gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh, không gây xâm lấn đảm bảo hiệu quả lâu dài. Không những vậy chỉ thẩm mỹ còn có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất collagen để duy trì độ đàn hồi căng mịn săn chắc cho da. Chị em có nhu cầu căng da mặt có thể đến Thẩm mỹ viện Hà Nội để được bác sĩ tư vấn rõ hơn.

Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn

Tin liên quan

Có thể bạn quan tâm

Tin khác

Tin mới