Loading...Collagen là thành phần không thể thiếu cho làn da, để duy trì xuân sắc của phụ nữ. Đa phần chị em đều thắc mắc bổ sung collagen theo cách nào tốt?
- Trẻ hóa da một lần và mãi mãi nhờ căng da mặt nội soi
- Ngăn ngừa nếp nhăn chống lão hóa da ngay từ bây giờ
- Đừng hỏi tại sao da lão hóa sớm nếu có thói quen sau
Collagen là gì?
Theo các giảng viên của Trường Cao đẳng Y dược Pasteur collagen là dạng protein, chiếm khoảng 75% cấu trúc da. Đây là yếu tố quyết định sự săn chắc và mịn màng của da.
Nhưng sẽ có khoảng 1-1,5% lượng collagen bị mất đi hàng năm. Đánh dấu quá trình lão hóa da, da xuất hiện nếp nhăn, đường nét trên gương mặt biến đổi, cơ mặt bị chảy xệ. Do đó đây là lúc ta cần bổ sung collagen trẻ hóa da. Vậy bổ sung collagen thế nào hợp lí.
Bổ sung Collagen phải có mức độ
Collagen trong cơ thể bị sụt giảm, làm nhão các cơ, những bộ phận như cơ mặt, cằm, mí mắt, gò má đều bị sụp. Bạn có thể bổ sung collagen theo đường uống và thẩm thấu qua da. Nhưng theo nghiên cứu khoa học, cơ thể chỉ hấp thụ được lượng collagen nhất định trung bình từ 1000mg – 1500mg. Vượt quá ngưỡng này, collagen sẽ bị đào thải gây lãng phí.
Không phải loại collagen nào cũng làm đẹp da nên cần hiểu rõ bản chất của từng loại. Bạn nên đến các bác sĩ da liễu tư vấn bổ sung collagen như nào hợp lí.
Trẻ hóa da bằng collagen có trong mỹ phẩm có thực sự tốt?
Trên thị trường tràn ngập thực phẩm bổ sung collagen, nhưng nhiều chị em phàn nàn vì không đạt hiệu quả như mong đợi. Bởi vì collagen không thẩm thấu được qua làn da “nhiều lớp” của chúng ta.
Việc bôi hay đắp mặt nạ collagen chỉ như một loại kem dưỡng ẩm mà không thể cải thiện, ngăn ngừa lão hóa. Nên chọn những loại mỹ phẩm có chất lượng, nguồn gốc xuất sứ rõ ràng để không hại cho da.
Trẻ hóa da bằng cách uống viên bổ sung collagen
Khi uống viên thuốc bổ sung collagen, hệ tiêu hóa sẽ hấp thụ lượng collagen thành các axit amin và chuyển nó như một dạng năng lượng cung cấp cho cơ thể. Khi đó collagen không đi vào máu và không cung cấp được cho da.
Tiêm trực tiếp collagen dưới da
Đây là trẻ hóa da bằng collagen rất phổ biến ở nữ giới. Nhưng việc tiêm collagen cũng chứa nhiều rủi ro, bởi không cẩn thận có thể gây lên sốc phản vệ ở da, làm da sưng đỏ, thâm tím. Để duy trì hiệu quả thì cũng mất nhiều thời gian và tốn kém.
Ăn thực phẩm chứa collagen
Đậu nành, cá, cà chua,… là top những thực phẩm rất giàu collagen. Nhất là những loại rau xanh, trái cây giàu vitamin C và lycopene hỗ trợ sản sinh dưỡng chất collagen tự nhiên, những thực phẩm giàu collagen. Đây là phương pháp trẻ hóa da an toàn và tiện lợi, bạn cũng có dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe.
Trẻ hóa da bằng công nghệ IPL
Tại Viện thẩm mỹ Hà Nội đã áp dụng cách trẻ hóa da bằng công nghệ IPL để khôi phục chức năng tế bào da, cải thiện tình trạng lão hóa, giảm nếp nhăn, và da chảy xệ.
Năng lượng ánh sáng IPL không gây đau, không hại cho da, đồng thời thúc đẩy việc sản sinh ra eslatin và collagen một cách tự nhiên để làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.
Tuyết: ytevietnam.edu.vn
