Top 5 thực phẩm vàng dành cho người bệnh viêm loét miệng

Bật mí 5 loại thực phẩm vàng dành cho người bị viêm loét miệng, ngoài việc hỗ trợ điều trị viêm loét miệng dứt điểm thì còn bổ sung rất nhiều dinh dưỡng.

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh viêm loét miệng, tuy nhiên chế độ ăn uống không hợp lý hàng ngày là nguyên nhân chủ yếu gây nên căn bệnh khó chịu này. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn đọc 5 loại thực phẩm vàng dành cho người bệnh viêm loét miệng mà bạn không nên bỏ qua.

ca-chep-thuc-pham-vang-danh-cho-benh-viem-loet-mieng Cá chép tốt cho bệnh viêm loét miệng.

Những loại thực phẩm tốt cho bệnh viêm loét miệng

  • Các loại đậu:

Các loại đậu đỗ là những loại thực phẩm vàng, cực tốt cho người bệnh viêm loét miệng. Việc bạn sử dụng hạt sen, hay đậu đỗ, đậu xanh, đậu đỏ để nấu nước uống, nấu chè hoặc hầm canh cùng các loại thực phẩm khác dùng để ăn trong ngày. Việc sử dụng các loại đậu sẽ giúp bạn giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giảm cân vì điều trị tốt bệnh viêm loét miệng.

  • Rau xanh:

Người bị bệnh viêm loét miệng nên ăn nhiều loại rau xanh. Với những loại rau như diếp cá, rau má, rau rền người bệnh có thể dùng ăn sống, nấu canh hoặc xay lấy nước uống từ 2 – 3 lần mỗi ngày, để thanh mát cho cơ thể.

Các bác sĩ khuyên rằng khi bị bệnh viêm loét miệng ngoài việc ăn nhiều rau xanh, bạn cũng hoa quả để bổ sung vitamin và các yếu tố vi lượng nhằm hạn chế việc tổn thương niêm mạc và giúp nhanh làm lành vết thương. Và đừng quên khi bị viêm loét miệng, bạn nên ăn nhạt.

  • Cá chép, cá rô phi:

Những loại thịt như cá như cá chép, cá rô phi là những loại cá có lượng mỡ khá thấ tốt cho cơ thể. Không những vậy những loại cá này có chứa nhiều chất bão hòa làm giảm lượng mỡ có trong cơ thể.

Bởi việc cơ thể tích lũy mỡ dư thừa là một trong những nguyên nhân kích thích sự phát triển của vi khuẩn gây nhiệt, làm tăng tình trạng nổi mụn nhọt trên cơ thể bạn.

  • Thịt vịt:

Khi bị bệnh viêm loét miệng, bạn nên tăng cường ăn thịt vịt, vì thịt vịt có tính mát, giúp hạ nhiệt, bồi bổ sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên bạn cũng không nên ăn quá vì sẽ gây tác dụng ngược lại, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bệnh viêm loét miệng nên ăn mướp đắng.

Bệnh viêm loét miệng nên ăn mướp đắng.

  • Mướp đắng:

Mướp đắng còn có tên gọi khác là khổ qua. Loại quả này trong Đông y có vị đắng nhưng tính hàn, được dùng nhiều để giải độc, nhuận tràng, giúp sáng mắt và chữa bệnh viêm loét miệng hiệu quả. Bạn hãy dùng 1 quả mướp đắng bỏ hạt và ruột ép lấy nước. Để dễ uống bạn có thể pha thêm chút muối và súc miệng 3 lần/ngày, giúp miệng hết sung đau.

Ngoài viêc tăng cường sử dụng những thực phẩm vàng dành cho người bệnh viêm loét miệngbạn cần cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể không bị khô,ngoài ra bạn có thể uống thêm nước chè xanh sẽ có tác dụng phòng ngừa và điều trị viêm loét miệng.

Nguyễn Minh – Ytevietnam.edu.vn

Tin liên quan

Tin khác

Tin mới