3 loại nước giúp phụ nữ giảm cân cấp tốc hiệu quả
Sử dụng các loại nước ép thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp phụ nữ giảm cân cấp tốc để sở hữu vóc dáng thon gọn tự nhiên và làn da tươi trẻ căng tràn sức sống.
- 7 loại thực phẩm giúp chị em giảm cân thành công
- Mẹo nhỏ giảm mỡ bụng toàn thân để có thân hình đúng chuẩn
- 3 công thức giảm mỡ bụng siêu tốc từ lá bạc hà
Nước lạnh giúp giảm cân cấp tốc
Nước lạnh được biết đến với khả năng làm giảm mỡ bụng hiệu quả vì có sự kích thích cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn nhằm điều hòa thân nhiệt ở mức bình thường. Không chỉ vậy uống nước lạnh giúp việc đốt cháy năng lượng tốt hơn nếu sử dụng thường xuyên. Điều này sẽ giúp chị em giảm cân cấp tốc và giảm hẳn lượng mỡ thừa ở bất kì vị trí nào trên cơ thể. Tuy nhiên, chị em không nên quá lạm dụng quá việc uống nước đá thường xuyên để tránh ảnh hưởng đến răng, lợi cũng như sức khỏe.
Nước ép chanh và dưa leo giúp giảm cân cấp tốc
Trong dưa leo có chứa nhiều lưu huỳnh và silic đồng thời giúp kích thích thận loại trừ acid uric qua nước tiểu nhờ đó cơ thể sẽ tăng cường thải độc, thanh lọc. Chanh có chứa các thành phần có lợi như vitamin C, axit citric tự nhiên giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và trao đổi chất. Vitamin C còn có khả năng giúp giảm cân thành công nhanh chóng.
Chuẩn bị 1 quả dưa leo cùng với nước cốt chanh 1 quả trộn đều 2 hỗn hợp với nhau để uống mỗi ngày 2 lần. Chỉ sau 1 tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể, phục hồi chức năng trao đổi chất trong cơ thể của bạn.
Nước ép bí đỏ và sữa tươi giúp giảm cân cấp tốc
Nước ép bí đỏ giúp giảm cân cực hiệu quả bởi có chứa nhiều vitamin A, B, C, E và khoáng chất tốt cho cơ thể. Vitamin C còn có khả năng hỗ trợ tiêu hóa đốt cháy chất béo lượng mỡ dư thừa. Bí đó có chứa ít năng lượng nên có thể bổ sung trong thực đơn hàng ngày để giảm cân thành công.
Không chỉ vậy, sữa tươi có chứa nhiều protein, canxi sẽ làm tăng khả năng đốt cháy chất béo đồng thời giúp cho xương chắc khỏe và cơ thể săn chắc.
Cần chuẩn bị khoảng 300 gam bí đỏ gọt vỏ rửa sạch cùng với 180ml sữa tươi. Cho bí đỏ vào máy ép trái cây lấy nước rồi trộn đều với sữa tươi để thưởng thức. Không chỉ giúp chị em giảm cân nước ép bí đỏ và sữa tươi còn giúp làn da căng mịn trắng hồng tự nhiên.
Với những chị em bị tích tụ mỡ bung lâu năm các biện pháp giảm mỡ thừa sẽ không mang lại hiệu quả. Chị em có thể lựa chọn thêm phương pháp tạo hình bụng toàn phần để loại bỏ lượng mỡ dư thừa cứng đầu cũng như vùng da bụng chùng nhão. Nhờ vậy chị em sẽ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn của mình như trước đây.
Để hiểu rõ và biết thêm các thông tin chi tiết khách hàng có thể đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được tư vấn ràng hơn, chon được phương pháp làm đẹp cho mình nhé.
Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn