5 loại vitamin quan trọng giúp phụ nữ làm đẹp da tại nhà
Bên cạnh việc sử dụng vitamin từ thực phẩm cung cấp cho cơ thể bạn gái có thể chọn sử dụng sản phẩm chứa vitamin để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
- Phương pháp giảm vòng 3 cấp tốc cho vóc dáng thon gọn
- Muốn phòng ngừa nếp nhăn đừng bỏ qua “thần dược” vitamin C
- Những sản phẩm cứu tinh giúp dân công sở chống lão hóa da hiệu quả
Cung cấp vitamin A giúp làm đẹp da tại nhà
Các nhà khoa học đã nghiên cứu ràng vitamin A có khả năng giảm thiểu cải thiện các vấn đề về da như: Nếp nhăn, đốm nâu , vết chân chim, chăm sóc làm đẹp da tại nhà để có được làn da căng mịn trắng hồng như mong muốn. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin A vào ban đêm bởi vì ban ngày ánh nắng mặt trời có khả năng ức chế, làm bất hoạt hầu hết các dạng vitamin A.
Làm đẹp da tại nhà với vitamin B3
Vitamin B3 là một trong những thành phần có đvai trò quan trọng giúp sản xuất ceramide và axit béo – Hai thành phần này được xem như một hàng rào giúp bảo vệ da. Bên cạnh đó vitamin B3 còn giúp bổ sung cung cấp độ ẩm cho da tốt nhất giảm thiểu đáng kể các vết mẩn đỏ. Hiện nay trên thị trường có các sản phẩm làm đẹp da như kem dưỡng, lotion, có bổ sung vitamin B3 trong thành phần với tên gọi gọi niacinamide được ghi trên nhãn. Để làm đẹp da tại nhà bạn gái có thể sử dụng vitamin B3 cả ngày sáng và tối.
Vitamin C giúp chống lão hóa da hiệu quả
Một nghiên cứu khoa học về công dụng của vitamin C cho thấy, vitamin C có khả năng cải thiện các vấn đề về da cực tốt đồng thời giúp bảo vệ da khỏe mạnh dưới ánh sáng mặt trời. Vitamin C khi được đưa vào cơ thể có khả năng ức chế sự hình thành các gốc tự do có thể phá hủy tế bào da. Ngoài ra vitamin C còn giúp ngăn ngừa giảm thiểu các nếp nhăn, vết chân chim, da chảy xệ, các đốm nâu, những tình trạng do tuổi tác gây ra giúp chăm sóc nuôi dưỡng làn da mịn màng săn chắc tự nhiên. Bởi vậy chị em có thể sử dụng các sản phẩm dẫn xuất vitamin C vào mỗi buổi sáng trước khi sử dụng kem chống nắng để giúp bảo vệ da tránh khỏi các tia cực tím gây hại có trong ánh nắng mặt trời.
Vitamin E giúp bảo vệ ngăn ngừa làn da lão hóa
Vitamin E được xem là một trong các sản phẩm chống lão hóa da vô cùng hiệu quả. Hầu như mỗi sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, kem chống nắng đều có chứa 1% vitamin E. ngoài ra vitamin E còn giúp cân bằng da tự nhiên trung hòa các gốc tự do gây hại làm giảm đáng kể các phân tử không ổn định được tạo ra sau khi tiếp xúc với bia rượu, thuốc lá, ánh nắng mặt trời… Vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong đóng vai trò như một chất chống oxy hóa ngăn ngùa lão hóa hiệu quả nhất.
Vitamin K giảm thiểu đáng kể các nếp nhăn
Khi bị quầng thâm mắt bạn gái nên lựa chọn vitamin K để kiểm soát quá trình đông máu cải thiện tình trạng da thâm quầng dưới mắt. Bởi vậy bạn gái có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm kem dưỡng, chăm sóc da vùng mắt có chứa vitamin K vào mỗi tối sẽ giúp cải thiện đáng kể.
Đối với các chị em để giảm thiểu lão hóa có thể lựa chọn phương pháp căng da mặt nội soi để xóa bỏ hoàn toàn các nếp nhăn. Nhờ sử dụng kĩ thuật nội soi nên không hề gây xâm lấn không có hại cho sức khỏe sau khi thực hiện, bác sĩ sử dụng dụng cụ nội soi để tiến hành căng cân sao cho không ảnh hưởng tới các dây thần kinh dưới da. Đồng thời chỉ thẩm mỹ còn giúp kích thích cơ thể sản xuất collagen để duy trì độ đàn hồi căng mịn săn chắc cho da. Chỉ trong một thời gian ngắn chị em sẽ có được làn da tươi trẻ như mong muốn. Quý khách có nhu cầu căng da mặt nên đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được bác sĩ tư vấn rõ hơn.
Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn