5 thói quen có hại cho da khiến phụ nữ nhanh già

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Những thói quen có hại tưởng chừng như đơn giản nhưng lại chính là nguyên nhân khiến cho các bạn nữ có vẻ già hơn tuổi bị lão hóa sớm.

Thói quen có hại khi loại bỏ hoàn toàn chất béo

Phụ nữ luôn mong muốn giữ được thân hình thon gọn lí tưởng nên cắt giảm ngay các thực phẩm gây béo. Trên thực tế có những chất béo rất cần thiết cho cơ thể và giữ cho làn da tươi trẻ mịn màng như axit béo omega 3 có trong các thực phẩm như: Bơ, cá, dầu oliu… giúp ngăn chặn lão hóa nếp nhăn cực hiệu quả.

Thói quen có lợi khi loại bỏ hoàn toàn chất béo
Thói quen có lợi khi loại bỏ hoàn toàn chất béo

Vậy nên chị em đừng tự ý cắt giảm các chất béo hay ăn kiêng không hợp càng khiến cơ thể, làn da mau chóng thúc đẩy tốc độ lão hóa sớm hơn nhé.

Lạm dụng ống hút nước

Khi uống cà phê việc sử dụng ống hút sẽ giúp răng không bị ố vàng nhưng nếu thường xuyên lạm dụng ống hút sẽ tạo ra nếp ngăn ở khóe miệng cực nhanh. Vậy nên hãy từ bỏ thói quen này để tránh xuất hiện các nếp nhăn ở khóe miệng. Đồng thời chị em có thể tập cơ miệng bằng cách cười nhiều hoặc làm các động tác thổi bong bóng giúp giảm nếp nhăn hiệu quả.

Không rửa sau mặt khi sử dụng đồ điện tử

Trong quá trình sử dụng các thiết bị điện tử như laptop,điện thoại, máy tính bàn… chúng sẽ phát ra tia bức xạ rất nhiều. Đây chính là nguyên nhân khiến da bị lão hóa, đen sạm, gây mụn dưới da, da khô thiếu sức sống tự nhiên. Vậy nên sau khi sử dụng các thiết bị điện tử chị em nên rửa mặt sạch sẽ, thao kem dưỡng ẩm để bảo vệ da tốt.

Úp mặt vào gối khi ngủ

Thói quen nằm nghiêng hay nằm sấp úp vào gối chị em cũng nên từ bỏ ngay bởi phần da bị áp vào gối sẽ bị biến dạng, khiến cho các nếp nhăn xuất hiện, da bị chảy xệ nhanh chóng.

Vậy nên nằm ngừa khi ngủ sẽ tránh cho làn da bị tổn thương, để tập làm quen với cách ngủ này chị em có thể sử dụng gối ôm, gối nằm… cố định xung quanh người để ít khi chuyển hơn. Đồng thời hạn chế tối đa việc nằm nghiêng để giữ được làn tươi trẻ căng mịn.

Rơi vào trạng thái căng thẳng

Khi bị cơ thể căng thẳng sẽ sản sinh các hormone cortisol, norepinephrine và adrenaline gây hại cho cơ thể, chúng còn phá đi lớp collagen bảo vệ da. Từ đó da sẽ mất đi độ đàn hồi nhanh cóng không còn sự săn chắc như ban đầu khiến làn da bị lão hóa nhanh chóng.Phụ nữ cần kiểm soát tâm trạng tránh để cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt  mỏi để tránh nguy cơ bị lão hóa già trước tuổi.

Mệt mỏi căng thẳng cũng là thói quen có hại không tốt cho da
Mệt mỏi căng thẳng cũng là thói quen có hại không tốt cho da

Để kéo dài tuổi thanh xuân căng da mặt nội soi được biết đến là phương pháp làm căng mịn da tự nhiên hiệu quả ngăn ngừa được tình trạng da chảy xệ lão hóa. Nhờ sử dụng kĩ thuật nội soi tiên tiến nên sẽ không hề gây tổn thương hay ảnh hưởng đến sức khỏe sau khi thực hiện.

Chị em có nhu cầu căng da mặt có thể đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được tư vấn kiểm tra và lựa chọn được phương pháp làm đẹp phù hợp nhất.

Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn

Tin liên quan

Có thể bạn quan tâm

Tin khác

Tin mới