5 thức uống giúp phái đẹp loại bỏ mỡ thừa cấp tốc hiệu quả
Để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả ngoài việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống hợp lí việc sử dụng các loại nước uống cũng giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
- Giảm cân an toàn nhờ sử dụng nước uống thần kỳ mỗi sáng
- Giảm cân toàn thân an toàn hiệu quả với tinh bột nghệ
- 7 loại thực phẩm giúp chị em giảm cân thành công
Loại bỏ mỡ thừa bằng nước ép rau
Thay vì sử dụng nước ép trái cây quen thuộc hàng ngày chị em nên đổi sang nước ép rau để uống. Nước ép rau cực giúp hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa cực hiệu quả và cung cấp hàm lượng chất xơ dồi dào.
Cách làm cũng rất đơn giản chỉ cần chuẩn bị rau bina, cần tây và rau mùi tây rửa sạch có thể ngâm qua nước muối loãng để loại bỏ độc tố. Sau đó bỏ tất ca vào máy xay nhuyễn, lưu ý chỉ nên uống nước ép rau khi đói sẽ giúp giảm béo bụng hiệu quả và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Loại bỏ mỡ thừa bằng nước tỏi
Tỏi thường khó uống nhưng lại có khả năng giữ vòng eo thon gọn cực tốt cho phái đẹp. Không chỉ vậy tỏi còn hỗ hỗ trợ tiêu hóa, ức chế quá trình chuyển hóa chất béo thành mỡ tích tụ dưới da.
Vậy nên uống nước tỏi khi đói sẽ giúp chị em kiểm soát được vòng eo của mình và đánh tan mỡ bụng nhanh chóng. Để dễ uống hơn chị em có thể pha nước ép tổi cùng với nước cốt chanh và nước ấm uống đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tiêu mỡ nhanh chóng.
Đánh tan mỡ bụng nhờ nước chanh gừng
Để loại bỏ mỡ thừa và giảm cân nhanh chị em không nên bỏ qua nước chanh gừng giúp cho vóc dáng thon gọn săn chắc tự nhiên.
Pha một quả chanh với nước ấm sau đó cho thêm 1 thìa mật ong vào cùng khuấy đều lên, cho thêm gừng tươi đã được cắt nhuyễn nhưng không bỏ thêm đường. Mỗi buổi sáng chị em nên uống 1 li nước chanh gừng giúp làm sạch dạ dày và thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ độc tố rất tốt và hỗ trợ giảm mỡ bụng cực nhanh.
Loại bỏ mỡ thừa từ sinh tố rau chân vịt
Rau chân vịt cũng là thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ thừa cực tốt chị em nên bổ sung trong thực đơn của mình. Có thể sử dụng làm sinh tố uống cũng rất tốt.
Để làm sinh tố rau chân vịt cần chuẩn bị 1 cốc nước ép dứa, nước cốt chanh, gừng nạo và rau chân vịt cho vào xay kĩ thành hỗn hợp mịn màng để uống. Nước ép từ rau chân vịt giúp cơ thể giải độc và đốt cháy mỡ thừa cực hiệu quả cho da sáng sáng thon gọn.
Loại bỏ mỡ thừa bằng trà bồ công anh
Trà bồ công anh giúp chị em loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng và thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể cực tốt. Để giảm cân hiệu quả chị em chỉ cần pha 2 thìa bột rễ bồ công anh với nước nóng đun khoảng 10 phút có thể sử dụng. Vậy nên đây sẽ là thức uống hữu hiệu cho phái đẹp đang muốn giảm cân, triệt tiêu lượng mỡ thừa.
Ngoài ra với những người béo bụng, bụng bia phì đại có thể lựa chọn phương pháp tạo hình bụng toàn phần để loại bỏ mỡ dư thừa cũng như vùng da bị chùng nhão nhiều. Để yên tâm và đảm bảo an toàn trong quá trình thực hiện chị em nên đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được bác sĩ thăm khám về tình trạng mỡ thừa của mình. Sau đó sẽ tư vấn cho bạn phương pháp loại bỏ mỡ thừa phù hợp để có được vòng eo thon gọn.
Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn