Bác sĩ chuyên khoa da liễu tư vấn cách chăm sóc da hiệu quả

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (3 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Chăm sóc da là công việc nên làm đối với bất cứ người phụ nữ nào, chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn chống lại được các dấu hiệu lão hóa cũng như ngăn chặn được tình trạng xuất hiện nám, tàn nhang,…

Bác sĩ chuyên khoa da liễu tư vấn cách chăm sóc da hiệu quả

Bác sĩ chuyên khoa da liễu tư vấn cách chăm sóc da hiệu quả

Vì sao da của bạn nhanh lão hóa

Bác sĩ Phạm Văn Hữu giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ, nhiều bệnh nhân bị các bệnh lý về da như sạm da, nám da, da lão hóa, da mụn dù đã qua tuổi dậy thì, điều này được lý giải là do nhiều bệnh nhân bị các bệnh lý về da như sạm da, nám da, da lão hóa, da mụn dù đã qua tuổi dậy thì. Chính vì thế, không bao giờ là quá sớm để “chiến đấu” lại những dấu hiệu lão hóa da. Những người ở độ tuổi 20, 30, 40 hay 50, 60 đều có thể có mụn trứng cá.

Theo chia sẻ của các Bác sĩ chuyên khoa da liễu, người Việt rất dễ nhạy cảm ánh sáng và ánh sáng mà ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân chính gây 70% các dấu hiệu lão hoá da như nếp nhăn, màu sắc bất thường, da gồ ghề nhưng người Việt không dùng kem chống nắng đây là thói quen xấu khiến da nhanh lão hóa hơn.

Bác sĩ chuyên khoa da liễu tư vấn cách chăm sóc da hiệu quả

Điều dưỡng viên Lâm Thị Nhung giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ, để chăm sóc da an toàn và hiệu quả chị em nên tìm hiểu xem da mình thuộc da dầu hay da hỗn hợp vì da của người Việt chủ yếu hai loại da này vì việc chăm sóc da cũng tùy thuộc vào từng loại da.

Cung cấp độ ẩm đầy đủ cho làn da khô không chỉ giúp da cân bằng hơn mà còn hạn chế được sự tiết nhiều bã nhờn, còn đối với da dầu thì nên sử dụng thêm các sản phẩm kiềm dầu. Cách chăm sóc da đơn giản nhất là nên rửa mặt sạch ngày 2 lần. Không cần thiết phải rửa mặt nhiều lần vì sẽ làm da mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và gây kích ứng da nhiều hơn.

Theo chia sẻ của các Dược sĩ, chị em có thể sử dụng sản phẩm chuyên biệt để dự phòng các vấn đề gặp phải. Ví dụ da dầu chị em có thể sử dụng sản phẩm kiềm dầu. Khi trang điểm về nhà dù bận rộn chị em cũng cần làm sạch da bằng tẩy trang để làn da được tái tạo giúp làn da sạch tránh mụn.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm sẽ khiến quy trình làm đẹp của bạn thêm phần rắc rối

Sử dụng quá nhiều sản phẩm sẽ khiến quy trình làm đẹp của bạn thêm phần rắc rối

Sử dụng quá nhiều sản phẩm sẽ khiến quy trình làm đẹp của bạn thêm phần rắc rối và khả năng cao sẽ gây kích ứng da. Chính vì thế sửa mặt thật sạch chính là bước chăm sóc da đơn giản và đem lại hiệu quả cao trong làm đẹp. Để ngăn chặn tác hại xấu từ ánh nắng mặt trời chị em nên sử dụng kem chống nắng. Thoa một lớp kem chống nắng và tới cơ quan. Điều quan trọng nhất khi sử dụng kem chống nắng đó là phải sử dụng nhiều lần trong ngày. Việc xoa kem chống nắng có thể xoa lên lớp kem cũ mà không cần phải rửa mặt sạch vì rửa mặt sạch sẽ gây kích ứng da do rửa mặt quá nhiều lần.

Đối với các loại kem chống nắng chị em cần sử dụng loại phù hợp với của mình. Chị em có thể chọn kem chống nắng “board-spectrum” có chỉ số tối thiểu là SPF 30. Ngoài ra, để có một làn da đẹp, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng cần có chế độ ăn cân bằng. Khi ăn cân bằng đã chứa đầy đủ các vitamin như rau xanh, trái cây. Chị em nên điều chỉnh lối sống, chế độ làm việc sao cho hợp lý, tránh tiếp xúc nhiều hóa chất, khói thuốc lá, uống rượu bia…

Thanh Mai – ytevietnam.edu.vn

Tin liên quan

Có thể bạn quan tâm

Tin khác

Tin mới