Bật mí tuyệt chiêu giảm mỡ bụng siêu hiệu quả nhờ gừng và muối trắng
Vùng bụng có nhiều ngấn mỡ thừa làm cho chị em cảm thấy mất tự tin khi diện đồ bó sát. Để giúp chị em vượt qua mặc cảm này dễ dàng, trong bài viết này, chúng tôi xin được bật mí tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng gừng tươi và muối trắng siêu hiệu quả.
- Mách bạn cách giảm cân sau sinh với “thần dược” tinh bột nghệ
- Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh chỉ trong 2 tuần của bà mẹ trẻ
- Cách giảm cân sau sinh bằng gạo lức đơn giản ít ai biết
Công dụng giảm mỡ bụng của gừng tươi và muối trắng
Gừng tươi mà muối trắng đều là những nguyên liệu hết sức tự nhiên và thân thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Sở dĩ có thể sử dụng 2 loại nguyên liệu này để giảm mỡ bụng hiệu quả là vì:
Trên thực tế, gừng là loại thực phẩm có tính cay, vị ấm, hàng loạt các chất như: gingerol và shogaol có trong gừng có tác dụng thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên và giúp hạn chế quá trình hấp thụ và tích lũy mỡ thừa.
Trong khi đó, muối trắng lại là gia vị có chứa nhiều các nation và cation có tác dụng cân bằng sự sống trong cơ thể. Kết hợp 2 loại nguyên liệu này sẽ giúp tạo nên một loại hỗn hợp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn cho chị em. Bí quyết giảm cân này thực hiện như sau:
Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi và muối trắng
Để thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng siêu hiệu quả này, chị em cần:
Chuẩn bị: 500g gừng tươi, 700g muối trắng, túi vải mềm, mỏng có tác dụng thấm nước và giữ nhiệt, dụng cụ thực hiện.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chị em hãy đem gừng tươi gọt sơ qua lớp vỏ bên ngoài và rửa thật sạch rồi cho vào cối giã nhuyễn.
Bước 2: Tiếp theo, hãy đặt một chiếc chảo lên bếp và cho muối vào rang cho nóng lên một chút thì dừng lại rồi cho tiếp số gừng tươi giã nhuyễn vào ràng cùng. (Đảo đều tay để các nguyên liệu hòa trộn vào nhau). Đến khi nào cả gừng và muối đều săn lại thì đổ ra cho vào túi vải đã chuẩn bị sẵn.
Bước 3: Cuối cùng, chị em chỉ cần chọn tư thế nằm hoặc ngồi sao cho thoải mái và dùng túi vải đựng nguyên liệu chườm đều lên vùng bụng có nhiều mỡ thừa. Kết hợp vừa chườm vừa massage để giúp mang lại hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng tốt nhất.
Lưu ý: Trong quá trình thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng bằng gừng tươi và muối trắng, chị em nên lựa chọn tư thế ngồi thẳng lưng và kết hợp massage trong quá trình chườm để giúp tăng cường tuần hoàn máu và giúp bụng nhanh chóng thon gọn hơn.
Trên đây chính là phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả với gừng tươi và muối trắng. Vì đây là phương pháp tự nhiên nên đòi hỏi người bệnh phải thực sự kiên trì mới giúp đem lại hiệu quả cao.
Ngoài ra, nếu chị em muốn có một vòng eo thon gọn, săn chắc nhanh chóng mà không cần mất nhiều thời gian mà vẫn an toàn thì có thể tham khảo phương pháp Hút Mỡ Lio Plasma tại Viện Thẩm mỹ Hà Nội. Với ưu điểm, không đau đớn, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Giảm béo bụng bằng phương pháp Hút Mỡ Lio Plasma chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho phái đẹp.
Hải Đường – Ytevietnam.edu.vn