Bí quyết thoát khỏi tình trạng môi khô nứt nẻ mùa hanh khô

Đánh giá: 1 Sao2 Sao3 Sao4 Sao5 Sao (1 đánh giá, trung bình: 5,00 trong tổng số 5)
Loading...

Khô môi nứt nẻ là một trong những vấn đề phố biến trong mùa đông không chỉ gây mất thẩm mĩ mà còn tạo cảm giác khó chịu, mất tự tin trong giao tiếp.

Bí quyết thoát khỏi tình trạng môi khô nứt nẻ mùa hanh khô
Bí quyết thoát khỏi tình trạng môi khô nứt nẻ mùa hanh khô

Làm sao để đôi môi luôn được mịn màng, căng bóng, không nứt nẻ là băn khoăn của rất nhiều bạn nữ? Bạn hãy tham khảo các bí quyết chăm sóc đôi môi từ các chuyên gia Sức khỏe làm đẹp tại fanpage Tin tức Y tế Việt Nam – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur.

Bí quyết chăm sóc đôi môi mùa hanh khô là gì?

Các chuyên gia cho biết có nhiều cách có thể áp dụng để chăm sóc đôi môi bị khô nẻ như:

Uống nhiều nước

Nếu cơ thể bạn bị mất nước, nó sẽ thường biểu hiện sớm nhất ở đôi môi. Đặc biệt là khi thời tiết thường khô hanh kết hợp với khí lạnh sẽ càng làm nẻ môi, khô môi. Nên uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày. Nên uống nước đun sôi để nguội kết hợp với nước trái cây.

Không liếm môi hay cắn môi

Môi bạn bị khô, nứt nẻ, bong tróc sẽ kích thích bạn liếm môi để làm ẩm. Cách này chỉ có tác dụng tức thời, về lâu dài sẽ càng làm tình hình tồi tệ hơn. Tránh liếm môi hoặc chà xát, bóc lớp da chết ở môi. Môi bạn có thể chảy máu, nhiễm trùng hoặc bị loét miệng.

Đắp mặt nạ cho môi

Đắp dưa chuột lên môi trong khoảng 10 – 15 phút hoặc thoa gel chiết xuất từ nha đam buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là cách dưỡng và giữ ẩm cho môi tự nhiên rất hiệu quả.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho môi
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho môi

Hạn chế thở bằng miệng

Không khí lưu thông qua đường miệng sẽ làm khô miệng, khô môi. Vì vậy hãy cố hít thở bằng mũi. Nếu bạn bị nghẹt mũi, hãy vệ sinh mũi bằng nước muối loãng và hỉ mũi để không phải thở nhiều bằng miệng.

Dùng kem dưỡng ẩm

Dùng các loại kem dưỡng ẩm dành cho môi như son dưỡng ẩm, thuốc mỡ hoặc các nguyên liệu tự nhiên như : dầu oliu, dầu dừa, dầu hạnh nhân, bơ hạt mỡ, sáp ong, dầu jojoba… Duy trì thói quen đều đặn bằng cách thoa dầu ôliu, dầu dừa ngày 2-3 lần/ngày, môi bạn sẽ luôn mềm mại và gợi cảm, ngay cả trong những ngày đông. Kem dưỡng ẩm này bạn có thể mua tại các cửa hàng mỹ phẩm hoặc dược mỹ phẩm.

Cách phòng tránh môi khô, nứt nẻ

– Uống đủ nước: Trời lạnh khiến bạn ngại uống nước hơn. Đây là một trong những nguyên nhân khiến môi khô. Uống đủ nước (2 – 2,5 lít nước mỗi ngày) vừa giúp môi không khô ráp mà còn giúp da tránh khỏi nứt nẻ.

– Ăn nhiều rau củ chứa Vitamin C và B: Theo cử nhân Cao đẳng Điều dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur, vitamin C và B rất cần thiết cho một làn da mịn màng. Do đó, bạn có thể bổ sung Vitamin B bằng cách ăn nhiều rau củ như chuối, cà chua, rau dền, đậu xanh, khoai lang…

– Dùng son dưỡng môi: Nên chọn dưỡng môi tự nhiên, không màu và không mùi để tăng cường khả năng dưỡng ẩm.

– Hạn chế sử dụng loại son lỳ, son giữ màu lâu: Các loại son màu lỳ hay son có khả năng giữ màu lâu thường có chứa một lượng nhỏ alcohol. Chúng có thể hút hết lớp dầu trên môi để giúp màu son bám lâu hơn và đây chính là nguyên nhân khiến môi khô nẻ. Khi đánh son, bạn không nên thoa son trực tiếp lên môi thay vào đó, bạn nên thoa một lớp dưỡng môi trước khi tô son khoảng 5 phút để lớp dưỡng có thời gian ngấm vào da và bảo vệ.

Hạn chế sử dụng loại son lỳ, son giữ màu lâu
Hạn chế sử dụng loại son lỳ, son giữ màu lâu

– Che chắn khi đi gió: Dùng khẩu trang hay quàng khăn trùm qua môi khi đi gió để hạn chế môi khô.

– Không liếm môi: Liếm môi không làm môi mềm hơn mà ngược lại càng khiến môi khô hơn. Khi nước bọt trên môi khô đi, nó sẽ đồng thời làm “bốc hơi” lớp dưỡng ẩm tự nhiên của môi.

– Tẩy da chết cho môi: Các bác sĩ da liễu cho biết, việc tẩy da chết cho môi thường xuyên để loại bỏ lớp da khô ráp, sau đó có thể sử dụng hỗn hợp đường giã nhỏ trộn với mật ong nếu không có sản phẩm chuyên dụng. Hãy sử dụng son dưỡng môi có thành phần SPF 15 để bảo vệ da môi khi ra nắng.

– Không dùng sữa rửa mặt trị mụn, sữa rửa mặt: Vì chúng có chứa các thành phần như axit salicylic hay benzoyl peroxide… vì nó sẽ rửa trôi lớp dầu tự nhiên trên môi.

Mùa đông đã đến và việc đối mặt với tình trạng khô môi, nứt nẻ sẽ trở nên thường xuyên, do đó bạn nên trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để có một đôi môi căng mọng, mịn màng. Hi vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp ích đến bạn!

Nguồn: ytevietnam.edu.vn

Tin liên quan

Có thể bạn quan tâm

Tin khác

Tin mới