Đậu đen dược liệu làm đẹp da theo phương pháp y học cổ truyền

Đậu đen từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt, theo Đông Y đậu đen có vị ngọt tính mat, thanh nhiệt giải độc rất tốt, dùng để  điều trị các bệnh lý có tính phong nhiệt rất tốt, ngoài ra đậu đen còn được kết  hợp với một số vị thuốc đông y khác để điều trị bệnh.

Đậu đen dược liệu làm đẹp da

Cách sử dụng đậu đen để làm đẹp

Theo Tây Y đậu đen có đầy đủ cả 10 loại axit amin cần thiết: Lysine, methionine, tryptophane, phenylalanine, threonine, valine, leucine, isoleucine, arginine và histidine. Đậu đen còn là một thực phẩm có nhiều muối khoáng và vitamin. Trong 100g đậu đen có 56mg canxi, 354mg photpho, 6,1mg sắt, 0,06mg caroten, 0,50mg vitamin B1, 0,21mg vitamin B2, 1,8mg vitamin PP, 3mg vitamin C…

Phụ nữ Nhật sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và họ đã có những bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên rất hiệu quả, đã từ lâu phụ nữ Nhật đã dùng đậu đen để làm đẹp da, giảm cân, giữ dáng, chữa nóng trong người mà không cần bất cứ loại mỹ phẩm độc hại nào. Cách tốt nhất để tận dụng được những đặc tính của đậu đen là chế biến nó thành món nước đậu rang thơm ngon, dễ uống. Trong 2 loại đậu đen là vỏ đen ruột trắng và loại vỏ đen ruột xanh, thì loại ruột xanh có tác dụng tốt hơn. Việc dùng nước đậu với 1 liều lượng thích hợp mỗi ngày giúp bạn có dáng đẹp, da trắng mịn.

Hướng dẫn làm đẹp từ đậu đen

Nguyên liệu và cách làm vô cùng đon giản, bạn chỉ cần lấy 100g đậu xanh xanh lòng mua về rửa sạch, ngâm khoảng 15 phút với muối loãng, bạn dùng 1 cái chảo nông, để lửa vừa, cho toàn bộ số đậu đen vào rang đều tay, chú ý không để cháy. Sau khi rang chín đậu, cho đậu vào nồi chứa 1 lít nước nấu sôi. Khi sôi, vặn lửa nhỏ nấu đậu thêm 10 phút. Sau 10 phút tắt bếp, đậy vung ủ thêm 10 phút nữa. Bỏ xác đậu, lấy phần nước chia vào các chai để uống dần. Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống khoảng 250ml nước đậu đen vào buổi sáng và tối trước khi ăn các bữa ăn chính. Chỉ cần với  250 ml nước này mỗi ngày đã đủ giúp cơ thể bạn thanh lọc các chất độc và làm đẹp da  một cách hiệu quả.

Tôi quen một chị bạn đang học Y Học Cổ Truyền văn bằng 2 tại Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur, chị ấy kể trước đây da mặt chị ấy rất xấu, da xạm, nhiều mụn, lại là da nhạy cảm nên không thể sử dụng bất cứ một loại mỹ phẩm nào, ngoài da chị bị nhiệt miệng khá nhiều hay tái phát rất khổ sở. May sao trong một lần đi thực tập tại Bệnh viện Y Học Cổ Truyền Trường Giang chị được một Bác sĩ Y Học Cổ Truyền có tiếng tư vấn về việc sử dụng đậu đen để thanh lọc cơ thể. Hiện tại sau gần một năm sử dụng chị thấy tình trạng nhiệt miệng giảm đi rõ rệt, da sáng giảm thâm sạm lại còn trắng hồng, giờ đay chị đã tự tin hơn rất nhiều với vẻ bề ngoài của mình.

Đậu đen còn có tác dụng thanh lọc cơ thể rất tốt

Sử dụng nước đậu đen để làm đẹp vừa giúp thanh lọc cơ thể làm đẹp da, lại không lo hóa chất hay tác dụng phụ, các chị em còn chần chừ gì nữa mà không sử dụng phương pháp này để làm đẹp khi mùa hè đang đến rất gần.

Ngọc Mai – Ytevietnam.edu.vn

Exit mobile version