Giới trẻ đang tự giết chính mình bằng những ly trà sữa thơm ngon

Trà sữa những năm trở lại đây đã trở thành một trong những đồ uống thu hút đông đảo giới trẻ, nhất là ở thành phố lớn, đông dân cư. Thế nhưng, khi một kênh truyền thông của Đài Loan đưa tin về một nữ sinh bị thiếu sắt do uống 3 cốc trà sữa/ngày thì thực sự nhiều người Việt đã cảm thấy thực sự hoang mang và lo lắng.

Giới trẻ đang tự giết chính mình bằng những ly trà sữa thơm ngon

Trà sữa làm bạn thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng

Mặc dù ở Việt Nam đã từng có thời kỳ trà sữa được mệnh danh là “món ăn của năm” thì đến nay đây vẫn là đồ uống được ưa chuộng hàng đầu ở nhiều thành phố lớn. Chưa kể, nhiều người còn xem đây là món ăn hằng ngày mà không hề hay biết thành phần chất dinh dưỡng trong những ly trà sữa xanh đỏ rất thấp, có thể khiến người dùng bị thiếu hút chất dinh dưỡng một cách trầm trọng. Nếu bạn xếp trà sữa vào danh sách các món ăn trong thực đơn hàng ngày thì nên thay đổi ngay thì chất trong loại đồ uống này cực thấp và không thể thay thế được bất kỳ một thực phẩm tự nhiên nào.

Trên trang Y tế Việt Nam, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng trà sữa mà chúng ta hay uống thường chứa thành phần không có sữa cũng không có trà. Thực tế chủ bao gồm kem béo pha lẫn bột trà cùng các chất phụ gia khác như hương liệu tinh dầu thơm, bột pha màu…để tăng thêm mùi vị. Các chuyên gia khuyến cao s bạn có thể bị thiếu chất như: Thiếu canxi, vitamin B, A, D, protetin… Chưa kể trân châu trong trà sữa còn chứa rất nhiều đường, chất béo bão hòa và acid béo chuyển hóa gây hại cho sức khỏe của bạn.

Trà sữa làm bạn thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng

Trà sữa chính là thủ phạm tiêu diệt hàng loạt “tinh binh”

Chưa kể, hệ lụy của nhiều bạn trẻ thích uống trà sữa hằng ngày chính là vấn đề sức khỏe sinh sản, nhất là nam giới, bạn có thể bị mất khá nhiều tinh binh nếu uống loại đồ uống thịnh hành này. Bởi vì kem béo sử dụng để pha chế trà sữa để chúng ta uống chủ yếu là dầu thực vật hydro hóa. Đây chính là một loại axit béo chuyển hóa nguy hiểm hơn cả mỡ động vật. Nếu uống trà sữa quá nhiều bạn sẽ mắc một số bệnh về nam khoa cũng như gây ra một số vấn đề vô sinh ở nam giới. Chưa kể con gái uống nhiều axit béo chuyển hóa cũng sẽ dễ sinh con bị dị tật và gây ra các bệnh chuyên khoa liên quan đến đường sinh sản.

Uống quá nhiều trà sữa gây hại cho gan thận

Theo công thức sản xuất trà sữa thì trà trong trà sữa thực ra là dùng tinh trà hay còn gọi là trà tinh chế tổng hợp thêm vào một ít bột màu chủ yếu là thành phần chất tổng hợp hóa học nên có hại cho gan và thận của chúng ta. Nếu sử dụng quá lâu và quá nhiều liên tục thì hệ thống cơ quan lọc các chất thải và chất độc trong cơ thể như gan và thận sẽ bị tổn thương nặng nề. Bởi vì khi tinh trà hấp thụ vào cơ thể phải cần gan và thận trao đổi bài tiết khiến cho hoạt động 2 bộ phận để lọc hết các thành phần hóa học tổng hợp nặng hơn, quá sức nên sẽ gây ra những nguy hại cực kỳ nguy hiểm.

Uống quá nhiều trà sữa gây hại cho gan thận

Theo giảng viên Nguyễn Thanh Hậu, hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur khuyến cáo thì nếu bạn uống quá nhiều trà sữa thì bạn có thể bị bệnh béo phì, thiếu sắt, thiếu chất và nhiều vấn đề nguy hại khác liên quan đến sức khỏe. Bạn nên hết sức lưu ý khi sử dụng trà sữa trên thị trường để tránh rước bệnh vào người.

Trang Minh – Ytevietnam.edu.vn

Exit mobile version