Hướng dẫn sử dụng bài thuốc Y học cổ truyền giúp tiêu đờm trị ho hiệu quả
Trong Đông y có một số bài thuốc được chế biến từ gừng, hành tây và ngải cứu có công dụng long đờm, trị các chứng ho vô cùng hiệu quả.
- Bí quyết ăn tối giúp giảm cân nhanh chóng cho chị em
- 4 chế độ ăn kiêng giảm cân để chị em có thân hình thon gọn như ý
- Cách làm hồng nhũ hoa đơn giản cho chị em phụ nữ
Củ hành tây làm giảm ho long đờm
Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc Tây y bạn cũng có thể sử dụng một số thực phẩm có tác dụng long đờm hiệu quả như dưới đây.
Củ hành tây làm giảm ho long đờm
Theo sách Y học cổ truyền củ hành tây có chứa các hợp chất có thể làm giảm ho hiệu quả. Có nhiều phương pháp khác nhau chế biến hành tây thành món ăn bài thuốc có tác dụng long đờm.
Bạn có thể mua hành tây ở trợ về ngâm với nước cho long vỏ, sau đó thái mỏng củ hành tây và đun sôi lên hoặc thêm nước gà vào rồi nấu thành súp ăn canh, nên ăn làm nhiều lần trong ngày để có tác dụng tốt nhất trong việc chữa ho.
Cũng có một số gợi ý làm bài thuốc Đông y trị ho bằng hành tây như sau: Đun 2 muỗng canh nước chanh và một muỗng canh mật ong nguyên chất cho đến khi hỗn hợp này ấm lên. Sau đó khuấy đều 2 muỗng canh cà phê hành tây đã nghiền và uống như dạng xi rô.
Cải ngựa tiêu đờm
Theo thông tin sức khỏe và làm đẹp những món ăn bài thuốc làm từ cải ngựa có thể làm sạch đờm từ đường hô hấp và điều trị hiệu quả trong các triệu chứng cảm lạnh như nghẹt mũi.
Trong Bách khoa toàn thư về thảo mộc có ghi cách làm xi-rô tự chế như sau: Thêm 10 ml cải ngựa và 15 ml hạt mù tạt vào khoảng 2 ly nước sôi. Ngâm các loại thảo mộc trong khoảng 4 giờ, lọc hỗn hợp này và dùng 3 muỗng canh 3 lần mỗi ngày.
Cải ngựa tiêu đờm
Gừng long đờm giảm ho
Gừng không chỉ là thực phẩm giảm cân cho phụ nữ mà vị hăng của nó còn có tác dụng làm loãng đờm. Dùng gừng kết tinh là một cách điều trị phù hợp cho chứng ho. Trà gừng cũng là một thức uống long đờm hiệu quả.
Cuốn sách 1.801 Phương thuốc dùng trong nhà gợi ý cho những người có bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như sau: Gọt vỏ và cắt lát mỏng rễ gừng tươi và thêm vào khoảng 1 ly nước sôi. Nấu trà vừa sôi cho 05 – 10 phút, lọc qua và dùng uống nhâm nhi. Uống nhiều lần trong ngày và uống vài ngày để có kết quả tốt nhất.
Trên đây là một số phương pháp làm tiêu đờm hỗ trợ điều trị bệnh ho hiệu ho hiệu quả, tuy nhiên bạn nên đi khám để được các bác sĩ điều trị cẩn thận, không nên tự điều trị tại nhà vì có thể làm bệnh nặng hơn dẫn đến khó chữa.
Nguồn: ytevietnam.edu.vn