Khi bị viêm phế quản trẻ nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh
Chuyên gia y tế đã chỉ ra rằng: Việc ăn uống thế nào sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự tăng lên hay giảm xuống của bệnh viêm phế quản. Dưới đây là những gợi ý một thực đơn ăn uống hợp lý, giúp trẻ nhanh khỏi bệnh khi bị viêm phế quản.
- Mách bạn cách chữa viêm phế quản bằng rau diếp cá
- Điều tri viêm phế quản mạn tính thế nào cho hiệu quả nhất?
- Viêm phế quản mạn nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Những thực phẩm không nên ăn
Khi trẻ bị viêm phế quản các mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn những món xào, rán như: thịt rán, khoai tây chiên, bánh rán… Những món giàu chất béo và calo cũng được khuyến cáo với bệnh viêm phế quản bởi chúng làm tăng triệu chứng khó thở.
Mặt khác khi bị bệnh này cần hạn chế ăn muối, bởi nếu thừa mối sẽ dẫn đến tình trạng tích lũy chất lỏng. Lúc này các mô phế quản cũng hấp thụ chất long, gây ra tình trảng phế quản gia tăng, làm chất nhầy cũng tăng theo. Muối thường có nhiều trong các loại thức ăn nhanh, đồ đông lạnh. Chính vì vậy khi bị viêm phế quản mẹ và bé cần tránh những thức ăn chế biến sẵn.
Đường tinh luyện trong chế độ ăn cũng cần giảm khi bị viêm phế quản, bởi nếu người bệnh tích tụ nhiều đường sẽ gây ra tình trạng đường tinh luyện thừa làm tăng hiện tượng khó thở. Đường tinh luyện có nhiều trong bánh kẹo, nước ngọt…
Ngoài ra khi bị viêm phế quản bạn cũng cần tránh các đồ cay nóng như: ớt, hạt tiêu… bởi chúng dễ gây kích thích niêm mạc gây hiện tượng ho. Các loại trái cây như hoa quả chua, chát như: mận, táo chua bởi chúng sẽ khiến trẻ khó long đờm. Bên cạnh đó, rượu cũng là thực phẩm bạn cần tuyệt đối tránh bởi chúng gây rối loạn nhịp thở.
Những thực phẩm ăn khi bị viêm phế quản
Trẻ bị viêm phế quản nên ăn nhiều trái cây và rau xanh để giúp trẻ cung cấp dinh dưỡng và thêm lượng vitamin E, C, A cần thiết cho cơ thể giúp giảm tình trạng viêm phế quản, khó thở. Các loại hoa quả và rau xanh còn giàu chất chống ô xy hóa nên rất tốt cho người bệnh này. Một số loại trái cây và rau xanh nên tăng cường ăn khi bị bệnh này như: Dâu tây, bông cải xanh, rau bina, cà rốt và các loại quả mọng.
Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng dễ tiêu như: Gạo, bột mì, ngũ cốc, đậu hà lan, đậu nành, đậu phụ, trứng gà. Những thực phẩm giàu vitamin E, canxi và protein cũng là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho người bị viêm phế quản. Khi bị bệnh có thể uống nhiều sữa nhưng lưu ý cần chọn những thực phẩm có hàm lượng chất béo ít. Nên ăn nhiều sữa chua bởi chúng chứa nhiều chất vi lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa và viêm phế quản.
Khi bị viêm phế quản bạn cũng cần cho bé uốn nhiều nước để giúp đào thải độc tố và đờm lỏng hơn, giảm tình trạng khó thở.
Thanh Hiên: ytevietnam.edu.vn