Loading...Sở hữu bộ ngực đẫy đà, không chảy xệ là niềm mơ ước của phái đẹp, nhiều chị em có bộ ngực không ưng ý luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm khi xuất hiện trước chỗ đông người. Không chỉ phụ nữ mà cánh đàn ông cũng luôn bị thu hút bởi phụ nữ có bộ ngực nở nang. Như vậy, làm thế nào để tăng kích thước vòng 1?
Vòng 1 thế nào được gọi là đẹp?
Một bộ ngực được gọi là đẹp khi nó hội tụ đầy đủ những tiêu chí sau đây:
– Số đo vòng 1 phải cân xứng thân hình
– Sự săn chắc của bầu vú
– 3 vòng hài hòa, cân xứng với nhau
Như vậy, một bộ ngực được coi là đẹp, chuẩn thì kích thước của bộ ngực phải phù hợp với toàn bộ thân hình.
Vòng 1 thế nào được gọi là đẹp?
Bí quyết để có vòng 1 đẫy đà?
Để có vòng 1 luôn căng tròn, quyến rũ thì chị em nên áp dụng những bí quyết dưới đây để có vòng 1 như ý nhé:
Thay đổi chế độ ăn uống:
Chế độ ăn uống phù hợp để vòng 1 không quá to cũng không quá nhỏ là yếu tố quan trọng trong việc tăng kích thước vòng 1. Giải pháp để có một chế độ ăn uống khoa học là uống một cốc nước trái cây trước khi đi ngủ, ăn thức ăn giàu vitamin và protein, những thực phẩm này có hàm lượng collagen cao thúc đẩy quá trình trẻ hóa các mô.
Thư giãn với nước
Theo chuyên gia, bạn không nên tắm với nhiệt độ của nước quá cao bởi sẽ ảnh hưởng tới độ đàn hồi của da và ngực bị chảy xệ. Vì vậy, để bảo vệ bộ ngực và làn da của mình thì các bạn nên tắm bằng nước lạnh, không những việc này giúp lưu thông dòng chảy của máu tốt hơn mà nó còn làm tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Massage bộ ngực thường xuyên
Hiệu quả của phương pháp massge đối với việc tăng kích thước vòng 1 là vấn đề khiến nhiều chị em nghi ngờ? Theo các chuyên gia về thẩm mỹ, nếu thực hiện massage đúng cách các cơ vùng ngực sẽ trở nên săn chắc, hoạt động trao đổi chất trong tế bào mô ngày càng được tăng cường.
Massage bộ ngực thường xuyên
Mỹ phẩm từ thiên nhiên
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem, mỹ phẩm có tác dụng nở ngực.Tuy nhiên, mức độ an toàn của nó như thế nào thì vẫn còn là một câu hỏi lớn? để bảo vệ bộ ngự của mình đẹp hơn, căng tròn hơn mà vẫn đảm bảo được yếu tố an toàn thì bạn nên sử dụng những mỹ phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, hoặc sử dụng công thức hỗn hợp tăng kích thước vòng 1 từ pho mát, dầu ôliu, trứng gà, mật ong và sữa chua. Trộm đều sau đó đắp lên bộ ngực của mình trong 20 phút rồi rửa sạch.
Tập luyện thể dục thể thao
Thực tế đã cho thấy việc sử dụng các bài tập thể dục nhịp điệu, erobic hay các môn thể thao có liên quan đến cơ ngực như cầu lông, bóng bàn… sẽ giúp cho bộ ngực của bạn đẫy đà, quyến rũ hơn.
Nguồn: Ytevietnam.edu.vn
