Máu bầm, hay còn được biết đến với tên gọi vết bầm tím, là hiện tượng thường gặp khi các mạch máu nhỏ li ti nằm ngay dưới bề mặt da bị tổn thương. Trong đa số trường hợp, một vết máu bầm sẽ tự “tan” sau khoảng một đến hai tuần. Tuy nhiên, sự xuất hiện thường xuyên hoặc kéo dài của chúng đôi khi lại là nguy cơ về một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Nguyên nhân gây ra máu bầm
Vậy, điều gì gây ra những vết máu bầm này? Theo bác sĩ giảng viên tại Trường Cao đẳng Dược Sài Gòn nguyên nhân phổ biến nhất chính là các tác động cơ học, chẳng hạn như va chạm hay chấn thương trong sinh hoạt hàng ngày, khi chơi thể thao hoặc trong các tai nạn không mong muốn. Tuy nhiên, không phải lúc nào vết bầm cũng xuất hiện sau một cú va chạm rõ ràng.
Một số yếu tố khác cũng có thể làm tăng nguy cơ bị bầm tím. Sự thiếu hụt một số vitamin thiết yếu cho sự bền vững của mạch máu và quá trình đông máu, như vitamin C, K, và một số vitamin nhóm B, có thể là một nguyên nhân. Bên cạnh đó, sự thay đổi nội tiết tố trong các giai đoạn như mang thai, tiền mãn kinh, hoặc đơn giản là do tuổi tác làm da mỏng và mạch máu yếu hơn cũng có thể dẫn đến việc dễ bị bầm tím hơn.
Đôi khi, máu bầm còn là tác dụng phụ của một số loại thuốc, ví dụ như các thuốc làm loãng máu. Ngoài ra, một số bệnh lý tiềm ẩn như tiểu đường, rối loạn chức năng đông máu, hoặc các vấn đề liên quan đến số lượng và chức năng của tiểu cầu cũng có thể biểu hiện qua những vết bầm tím bất thường.
Cách cử lý vệt máu bầm tại nhà
Khi một vết máu bầm xuất hiện, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà để giúp nó nhanh chóng biến mất và giảm bớt sự khó chịu. Trong giai đoạn đầu, khi vết bầm còn mới và có thể gây sưng đau, chườm lạnh là một phương pháp hiệu quả. Hơi lạnh giúp các mạch máu co lại, từ đó giảm sưng và hạn chế lượng máu tiếp tục chảy ra vùng bị tổn thương.
Sau một hoặc hai ngày, khi tình trạng sưng đã giảm bớt, bạn có thể chuyển sang chườm ấm. Nhiệt độ ấm sẽ giúp tăng cường lưu thông máu đến khu vực bị bầm, thúc đẩy quá trình hấp thụ lượng máu tụ dưới da.
Đối với các vết bầm ở tay hoặc chân, việc băng ép nhẹ nhàng vùng bị thương cũng có thể hữu ích trong việc ngăn chặn sự lan rộng của vết bầm. Đồng thời, việc nâng cao chi bị bầm so với tim cũng giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm sưng và bầm tím.
Khi nào cần tìm đến chuyên gia?
Bác sĩ giảng viên Cao đẳng Y đa khoa lưu ý mặc dù phần lớn các vết máu bầm là vô hại và sẽ tự khỏi, nhưng có những dấu hiệu cho thấy bạn nên tìm kiếm sự tư vấn y tế. Nếu vết bầm xuất hiện một cách tự nhiên mà bạn không nhớ có bất kỳ va chạm nào, nếu vết bầm tồn tại quá lâu mà không có dấu hiệu nhạt đi, hoặc nếu chúng tái phát thường xuyên ở cùng một vị trí, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe cần được kiểm tra kỹ lưỡng hơn.
Ngoài ra, bạn cũng nên đi khám nếu vết bầm có kích thước lớn, gây đau nhức nhiều, hoặc nếu bạn sờ thấy có khối u dưới da tại vị trí bầm. Đặc biệt, nếu tình trạng bầm tím đi kèm với các triệu chứng bất thường khác như chảy máu cam, chảy máu chân răng, hoặc có máu trong phân, việc thăm khám bác sĩ là rất quan trọng để loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng.