Mẹo nhỏ giúp chị em điều trị nám da vô cùng hiệu quả
Chỉ cần áp dụng các mẹo nhỏ sẽ giúp điều trị nám da hiệu quả đồng thời cải thiện làn da sáng đều mịn màng, làn da sẽ có sự thay đổi đáng kể.
- Sử dụng kem nở ngực có an toàn không?
- Cách sử dụng mặt nạ giấy đúng chuẩn để chống lão hóa hiệu quả
- Đi tìm nguyên nhân vòng một quá nhỏ và phương pháp cải thiện
Kem chống nắng là số 1
Để điều trị nám da phụ nữ cần chú trọng bảo vệ cho làn da khỏe mạnh, bởi vì ánh nắng là kẻ thù số của làn da. Các tia UV có hại không chỉ làm tăng hắc tố melanin mà còn giúp bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường và ngừa lão hóa da một cách hiệu quả. Bởi vậy chị em nên chú trọng sử dụng kem chống nắng hàng ngày cho da mỗi ngày trước khi ra khỏi nhà 30 phút để bảo vệ làn da khỏe mạnh. Đặc biệt ngay cả khi ở trong nhà, làm việc trong văn phòng vẫn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tránh khỏi các tia bức xạ từ máy tính.
Điều trị nám da bằng cách uống nhiều nước
Tin tức y tế cho biết việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày hai lít nước sẽ giúp thanh lọc giải độc tốt nhất. Đồng thời loại bỏ các độc tố gây sạm nám da một cách hiệu quả nhất. Đặc biệt trong những ngày mùa đông lạnh thời tiết khô hanh, chị em nên bổ sung nước ép hoa quả có chứa nhiều hàm lượng vitamin C, E…. có chứa các hoạt chất chống oxy hóa dồi dào giúp cho làn da khỏe mạnh ức chế sự phát triển của các hắc tố da khiến cho nám hình thành và chống lão hóa da hiệu quả.
Sử dụng sản phẩm điều trị nám da
Để điều trị nám da bạn giá có thể lựa chọn các sản phẩm trị nám da có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng tránh mua phải hàng giả hàng nhái kém chất lượng sẽ gây tổn thương cho da mặt. ngoài ra chị em có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị nám da như sữa chua, dâu tây,củ cải… có tính tẩy dịu nhẹ sẽ giúp làm mờ các vết thâm nám hiệu quả đồng thời bổ sung độ ẩm, dưỡng chất cho da mềm mịn tự nhiên và chống lão hóa da hiệu quả.
Cần thời gian điều trị nám da
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nám da chủ yếu do rối loạn nội tiết tố, hormone mất cân bằng, hoặc do các tác động từ bên ngoài khiến cho nám da nặng nề. Tùy thuộc vào tình trạng nám da ở mức độ nông hoặc sâu mà thời gian điều trị nám da cũng lâu hơn hoặc ngắn hơn. Điều trị nám da không thể nóng vội mà cần có thời gian để khắc phục tình trạng nám da một cách tốt nhất, đông thời không nên mất kiên nhãn bỏ dở giữa chừng khiến các tế bào da mất cân bằng tạo điều kiện cho các hắc tố gây nám phát triển nhanh và lan rộng.
Tránh căng thẳng mệt mỏi khi điều trị nám da
Khi thực hiện điều trị nám da chị em nên tránh tình trạng căng thẳng mệt mỏi sẽ khiến cho da lão hóa sớm, nám cũng phát triển nhiều hơn. Ngoài ra phụ nữ nên có chế độ tập luyện thể dục đều đặn, giữ tinh thần thoải mái , có chế độ dinh dưỡng cho da sẽ giúp điều trị nám da hiệu quả.
Tình trạng lão hóa da ở tuổi 30 cũng khiến cho nám da có sự thuận lợi để phát triển và lan rộng hơn do thiếu hụt lượng collagen. Đồng thời gương mặt sẽ có các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn nếp gẫy vết chân chim khiến gương mặt trở nên già nua, kém sắc.
Sau khi thực hiện điều trị nám da chị em có thể lựa chọn phương pháp căng da mặt nội soi để khắc phục hoàn toàn các nếp nhăn chảy xệ rãnh má trên gương mặt. Đồng thời chỉ thẩm mỹ sẽ giúp cơ thể kích thích sản xuất collagen để duy trỉ làn da căng mịn săn chắc. Chị em có nhu cầu căng da mặt nên đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được bác sĩ tư vấn rõ hơn.
Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn