Nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm mà ai cũng gặp hàng ngày
Bệnh thoát vị đĩa đệm gây nhiều đau đớn, phiền toái và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người bệnh. Vậy nên việc xác định nguyên nhân để có thể phòng ngừa cũng như điều trị bệnh hiệu quả là điều cực kỳ quan trọng. Vậy bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ điểm tên đầy đủ những nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm mà bạn không nên bỏ qua.
- 3 phương pháp chữa bệnh thoái hóa cột sống tốt nhất hiện nay
- Triệu chứng cảnh báo bệnh thoái hóa cột sống mà bạn dễ bỏ qua
- Người bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì tốt cho sức khỏe?
Nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm
Những nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm
- Nhưng người bị ngã ngồi bệt xuống đất, tai nạn lao động, tai nạn giao thông gây chấn thương cột sống cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây bệnh thoát vị đĩa đệm nguy hiểm.
- Bệnh thoát vị đĩa đệm thường gặp nhiều ở những người cao tuổi. Theo bác sĩ chuyên khoa xương khớp thì tuổi càng cao, khiến cho đĩa đệm không còn mềm mại, nhân nhày ở xương có thể bị khô, vòng sụn bên ngoài bị xơ hóa, rạn nứt và có thể bị rách. Khi xương sống đang ở trong tình trạng đó, nếu chỉ cần có một lực tác động mạnh vào cột sống, thì cũng khiến cho nhân nhày có thể qua chỗ rách của đĩa đệm, gây chèn ép nên rễ thần kinh và gây đau cột sống.
- Những người thường xuyên phải lao động nặng, bê vác trên lưng cũng dẫn đến nguy cơ mắc phải căn bệnh này cao hơn người bình thường.
- Tập thể thao không đúng cách, vận động quá mạnh hoặc đột ngột khiến xương sống không thích nghi kịp… cũng là nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm.
Tuổi cao nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm
- Bệnh thoát vị đĩa đệm cũng gặp ở những người ngồi nhiều, ngồi sai tư thế mà lại lười vận động, như dân văn phòng, lái xe… là những người cũng có nguy cơ mắc phải bệnh này cao.
- Những người bị bẩm sinh bị mắc các bệnh lý về xương khớp, như: vẹo xương, gai đôi cột sống, thoái hóa cột sống cũng là các yếu tố thuận lợi gây nên căn bệnh khó chịu này.
- Bệnh thoát vị đĩa đệm cũng có thể do nguyên nhân di truyền. Có nghĩa là nếu trong gia đình nếu bố mẹ bị bệnh thoát vị đĩa đệm, thì con cái cũng dễ bị thoát vị đĩa đệm.
Những điều người bệnh thoát vị đĩa đệm cần chú ý
Cần điều trị kịp thời khi có các dấu hiệu của bệnh và cố gắng khắc phục những nguyên nhân trên để tránh bệnh tái phát và cũng có thể giúp người bệnh giảm số lượng các cơn đau đáng kể.
Một trong những nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm là do chế độ ăn uống hàng ngày không hợp lý. Bởi vậy, theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng ngày, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh, tăng cường uống nhiều sữa, để giúp bổ sung canxi cho xương thêm chắc khỏe và dẻo dai.
Mang vác vật nặng nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm
Bệnh thoát vị đĩa đệm nếu phát hiện cũng như điều trị bệnh sớm và hiệu quả, thì khả năng khỏi bệnh càng nhanh và ít tốn kém. Bởi vậy, nếu phát hiện những dấu hiệu bất thường nghi ngờ bệnh thoát vị đĩa đệm thì bạn nên đi khám và điều trị sớm nhé.
Nguyễn Minh – Ytevietnam.edu.vn