Nguyên nhân và phương pháp điều trị nám da như thế nào cho hiệu quả?

Nám da là một bệnh da phổ biến ở nhiều chị em phụ nữ do tăng lượng hắc tố quá mức bình thường của da, việc điều trị nám da muốn có hiệu quả cần tìm hiểu được nguyên nhân gây nám.

Nguyên nhân và phương pháp điều trị nám da như thế nào cho hiệu quả?

Nguyên nhân và phương pháp điều trị nám da như thế nào cho hiệu quả?

Nguyên nhân gây nám da

Bác sĩ Nguyễn Anh Tú giảng viên Cao đẳng Dược Pasteur Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ, nám da là một trong những hội chứng cực kỳ phức tạp, thường do các yếu tố như ánh nắng mặt trời, dùng mỹ phẩm sai cách, gen, cơ địa, thai kỳ, bệnh lý của tuyến giáp hay buồng trứng,…. tình trạng dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi,… Vị trí của tổn thương thường là ở mặt như ở giữa mặt, ở gò má, mũi hay dưới cằm, cũng có thể ở những vùng phơi bày ánh sáng ngoài vùng mặt: cổ – ngực – cẳng tay…

Theo chia sẻ của các Bác sĩ chuyên khoa da liễu, nám da thường biểu hiện ở ba mức độ khác nhau bao gồm: nám nông, nám sâu và loại nám da hỗn hợp, biểu hiện cụ thể như sau:

Giải pháp cho điều trị nám da

Dược sĩ Đại học nhận định, đối với những chị em bị nám da nông, nám da ở lớp thượng bì, giải pháp tốt nhất hiện nay là sử dụng các chế phẩm dưới dạng kem để tẩy nám có nhiều trên thị trường hiện nay như:

Đối với các vết nám sâu, thường sử dụng thoa dạng kem ít đem lại hiệu quả, nên sử dụng laser được chỉ định ưu tiên trong điều trị Có thể dùng laser CO2, laser YAG hay laser Q-switched alexandrite

Nám da là một trong những hội chứng cực kỳ phức tạp

Chế độ dinh dưỡng trị nám da

Ngoài các giải pháp như trên, chuyên gia dinh dưỡng cho rằng giải pháp dinh dưỡng và chống nắng cũng giữ vai trò quan trọng trong điều trị. Bệnh nhân mắc nám da cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, thường xuyên sử dụng những thực phẩm chứa nhiều glutathone như cà chua, glutathone ngăn ngừa được sự nhiễm sắc tố và sự hình thành vết nám.

Măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan… cũng là những thực phẩm mà chị em nên tăng cường bổ sung vì chúng chứa selen, selen giúp cơ thể chuyển hóa thành các glutathione trong cơ thể, có tác dụng phòng ngừa nám da.

Cần bổ sung vitamin C, vitamin E trong trái cây tươi như: táo, cam, bưởi, quýt, lê, cà chua,… lúa mì, dầu vừng, dầu lạc, trong các loại đậu và rau xanh để tăng cường khả năng bảo vệ da, chống lại những tác nhân gây oxy hóa, đồng thời bệnh nhân cũng nên hạn chế tối đa các thức ăn gây kích thích: ớt, hạt tiêu, rượu, bia thuốc lá.

Ánh nắng là nguyên nhân được các nhà khoa học cho là yếu tố nhiều nhất gây nám da, chính vì thế sử dụng kem chống nắng là điều vô cùng quan trọng, đồng thời chị em cần tránh nắng với giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, cần đội mũ rộng vành, mang khẩu trang, găng, vớ, mặc quần áo có chất liệu sậm màu như: đen, nâu, xanh đậm…

Nguồn: ytevietnam.edu.vn

Exit mobile version