Loading...Trong quá trình mọc răng, bé dễ gặp hiện tượng lợi sưng đau, sốt, quấy khóc, biếng ăn. Vậy cha mẹ cần lựa chọn các thực phẩm như thế nào để trẻ có thể ăn ngon?
- Hành trình mọc răng hàm của trẻ và chăm sóc răng miệng đúng cách
- Mùa lạnh nên ăn gì để tăng cường hệ miễn dịch?
- Dị ứng thuốc sưng mắt nguy hiểm như thế nào?
Cách chọn thực phẩm theo giai đoạn mọc răng của trẻ
Mỗi một giai đoạn khác nhau, khả năng thích nghi với các loại thực phẩm của trẻ cũng khác nhau. Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa Răng – Hàm – Mặt tư vấn tại fanpage Tin tức Y tế Việt Nam – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cụ thể như sau:
– Khi trẻ mọc được 2 răng
Giai đoạn này trẻ thường bị đau, sưng nhức, viêm nướu, thậm chí loét khiến trẻ la khóc nhiều, mệt mỏi gây chán án, dễ bị nhiễm trùng. Do vậy ở thời điểm này, mẹ vẫn nên cho trẻ bú sữa mẹ thường xuyên để bổ sung dinh dưỡng. Nếu thiếu sữa mẹ, có thể dùng thêm sữa công thức bằng muỗng, ca tập uống thay vì dùng bình bú.
Khi trẻ đã bước vào giai đoạn ăn dặm thì có thể cho trẻ ăn thêm cháo dinh dưỡng, khoai tây nghiền, yến mạch, ngũ cốc…
– Trẻ mọc được 4 răng
Khi trẻ mọc thêm răng, dù không còn đau đớn như ban đầu song thời gian trẻ ngủ cũng ít đi, chảy nước dãi nhiều, trẻ dễ kích động và có cảm giác bứt rứt, khó chịu, quấy khóc, làm nũng. Mọc răng khiến vùng lợi thường ngứa, trẻ muốn gặm cắn nhiều thứ, do vậy cần khử trùng đồ vật xung quanh để ngăn nhiễm khuẩn.
Hệ tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng, khiến trẻ đi phân lỏng, sốt nhẹ và lười ăn nhiều hơn. Do đó bạn hãy cho trẻ ăn nhiều món ăn dặm bổ dưỡng, thúc đẩy trẻ ăn uống tự nhiên hơn là ép ăn, chia lượng thức ăn thành nhiều bữa. Kết hợp thực phẩm đạm và chất xơ xay nhuyễn để trẻ hấp thu đủ chất.
– Trẻ mọc được 6 đến 8 răng
Giai đoạn, số lượng răng hàm trên ngày càng nhiều hơn so với hàm dưới, các cơn đau và ngứa nướu cũng giảm dần. Kích thích trẻ ăn dặm nhiều hơn với các loại thực phẩm mềm để trẻ có thể tăng khả năng nhai.
– Khi trẻ mọc được 8 đến 12 răng
Trẻ lớn hơn, răng mọc nhiều hơn nên mẹ có thể tập thói quen ăn uống bằng thìa cho trẻ, lợi dụng sự hào hứng khi ăn uống để trẻ không mắc phải nguy cơ biếng ăn.
– Giai đoạn trẻ mọc 12 đến 20 răng
Hệ thống răng của trẻ đã gần như có đủ, trẻ bước sang chế độ dinh dưỡng thông thường với nhiều loại thực phẩm rắn và lỏng kết hợp. Khẩu vị của trẻ cũng đã dần thay đổi, hãy đa dạng hóa loại thức ăn trong bữa giúp trẻ tăng hứng thú ăn uống hơn.
Đặc điểm thực phẩm khi trẻ mọc răng nên ăn
Tùy từng thời điểm mọc răng và tình trạng sức khỏe giai đoạn này mà chọn lựa dạng đồ ăn dặm phù hợp cho trẻ, một số dạng đồ ăn khi trẻ mọc răng nên ăn theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa mà các cha mẹ có thể tham khảo:
– Thực phẩm dạng xay nhuyễn bởi trẻ đang trong giai đoạn ăn dặm, khẩu vị muốn ăn những món có mùi gần giống sữa, đồng thời mềm, dễ nuốt.
– Cho bé ăn thêm bánh ăn dặm khi mọc thêm nhiều răng hơn, bởi lúc này bé thường bị ngứa răng và muốn nhai, cắn nhiều thứ xung quanh.
– Luộc rau củ cho trẻ cầm ăn khi bước sang giai đoạn mọc nhiều hơn 5 chiếc răng, vừa giúp trẻ giải tỏa cảm giác ngứa nướu, vừa tập cho trẻ nhai và bổ sung thêm nhiều chất xơ.
– Cho uống thêm các loại đồ uống mát, giàu vitamin C để ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, lở loét nướu, lợi.
Lưu ý:
– Để ngăn chặn việc trẻ ngậm cắn những đồ vật, đồ chơi trong giai đoạn này khiến vi khuẩn xâm nhập vào đường miệng thì mẹ hãy để các đồ vật này xa tầm tay trẻ hoặc khử trùng các đồ vật, đồ chơi của trẻ.
– Răng mọc càng nhiều, thay đổi hình thức món ăn dặm cho trẻ từ dạng xay nhuyễn rồi đến băm nhỏ, cắt khúc nhỏ, rồi đến vật rắn dạng khối lớn để kích thích khả năng nhai.
– Dạy trẻ loại bỏ dần thói quen uống bằng bình bú mà dùng bình uống, thìa, ống hút để nuốt.
– Nếu trẻ la khóc vì đau nướu nhiều có thể dùng khăn lạnh cho trẻ cắn chặt, giảm bớt cơn đau nhức.
– Vệ sinh răng miệng sạch sẽ cho bé.
Nguồn: ytevietnam.edu.vn
