Phòng tránh bệnh hôi nách như thế nào là hiệu quả nhất?
Bệnh hôi nách được tạo nên bởi các vi khuẩn gây mùi, bệnh gây ra nhiều phiền toái cho những ai mắc phải. Để không bị mắc phải căn bệnh này, người bệnh nên tham khảo các phương pháp phòng tránh bệnh hôi nách được giới thiệu trong bài viết dưới đây.
- Chia sẻ 4 mẹo dân gian chữa bệnh hôi nách triệt để nhất.
- Điểm tên 4 loại thực phẩm “khắc tinh” với người mắc bệnh hôi nách.
- Bật mí 4 dấu hiệu giúp phát hiện bệnh hôi nách sớm nhất.
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ
Để phòng tránh bệnh hôi nách hiệu quả, mọi người cần giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ, hãy sử dụng tắm để có thể loại bỏ hết các chất nhờn và vi khuẩn tích tụ trên da và vùng da dưới cánh tay.
Mỗi ngày nên tắm ít nhất là 1 lần, nếu cẩn thận hơn có thể sử dụng chanh tươi để chà xát nhẹ vào vùng da dưới cánh tay, cách này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn hiệu quả hơn. Trong quá trình vệ sinh vùng da dưới cánh tay, không nên kì cọ quá mạnh vì nó có thể làm cho da bị xước và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây mùi trên cơ thể.
Lựa chọn những trang phục có độ thấm hút mồ hôi tốt
Những bộ đồ không có độ thấm hút hay bó sát sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và phát triển, tạo nên mùi hôi trên cơ thể người bệnh. Chính vì thế, để hiệu quả, mọi người nên chọn mua những bộ trang phục có độ thấm hút mồ hôi tốt, không quá bó sát vào cơ thể và quan trọng là khiến người mặc cảm thấy thoải mái, tự tin. Nên hạn chế sử dụng quần áo làm từ các chất liệu ni lông, vải bóng hay vải tổng hợp vì những chất liệu này sẽ khiến cho mồ hôi khó thoát ra ngoài và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển.
Xây dựng chế độ ăn uống thích hợp
Một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lí sẽ có ảnh hưởng tích cực đến hệ bài tiết của cơ thể và giúp phòng tránh bệnh hôi nách hiệu quả. Bạn đọc nên ăn nhiều hoa quả và uống thật nhiều nước lọc để giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nên tránh ăn những loại thức ăn có độ kiềm cao, nặng mùi và những đồ uống có chứa chất kích thích.
Không nên dùng nhíp để nhổ lông nách vì việc sử dụng nhíp để loại bỏ lông nách sẽ khiến cho vùng da dưới cánh tay bị tổn thương, lỗ chân lông to hơn và kích thích cho tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn và gây ra bệnh hôi nách.
Sử dụng mỹ phẩm có chức năng thấm hút mồ hôi
Mỗi ngày ai cũng đều trải qua rất nhiều hoạt động, những hoạt động này dù ít hay nhiều đều có thể khiến cho cơ thể tiết ra mồ hôi. Việc sử dụng mỹ phẩm ngăn có chức năng thấm hút sẽ đem lại công dụng phòng tránh bệnh hôi nách vô cùng hiệu quả đấy. Bạn đọc có thể dùng phấn gôm của trẻ em để thoa lên vùng nách sau khi tắm hoặc trước khi ra ngoài đều rất tiện dụng và hiệu quả.
Ngăn ngừa bệnh đúng lúc
Nếu cảm thấy cơ thể có bất kì sự biến đồi nào như vùng da dưới cánh tay ra nhiều mồ hôi hay xuất hiện những mùi nồng chua khó chịu khi hoạt động mạnh thì bạn đọc hãy áp dụng ngay những phương pháp trị bệnh hôi nách từ dân gian để ngặn chặn những biểu hiệu có khả năng trở thành bệnh hôi nách này nhé. Có thể trị mùi hôi dưới cánh tay bằng lá trầu không hoặc lá mướp đắng, chanh, gừng…
Trên đây là những phương pháp phòng tránh bệnh hôi nách được nhiều người áp dụng, vô cùng hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, để giúp cơ thể không bị vi khuẩn gây mùi xâm nhập thì bạn đọc còn cần phải chú ý đến nhiều phương diện. Hãy tìm hiểu thật kĩ về căn bệnh, nhờ sự tư vấn của bác sĩ để giúp phòng tránh bệnh hôi nách hiệu quả nhé.
Hải Yến – Ytevietnam.edu.vn