Loading...Mùa đông đến chính là thời điểm thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, dẫn đến các bệnh nhiễm trùng liên quan đến đường hô hấp. Nếu không điều trị kịp thời khi bệnh mới có dấu hiệu nhẹ thì bệnh sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Sau đây là phương pháp trị cảm lạnh mà các bạn có thể tự làm tại nhà để bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình.
- 7 cách đơn giản giúp phòng ngừa bệnh cảm lạnh hiệu quả nhất
- Bệnh cảm lạnh ở trẻ: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
- Nên làm gì nếu mắc bệnh cảm lạnh trong thời kỳ mang thai?
Làm sao để biết cơ thể bị bị cảm lạnh?
Đa số người bệnh chỉ thực sự biết mình bị nhiễm lạnh do virut khi cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, có những dấu hiệu cảm lạnh. Nếu trường hợp nặng quá phải đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ thăm khám và điều trị, tránh gây biến chứng.
Biểu hiện của bệnh cảm lạnh đầu tiên mà người bệnh gặp phải là đau đầu, ho, chảy nước mũi trong, hắt hơi, nghẹt mũi… khiến cơ thể mệt mỏi do virut tấn công. Tuy nhiên triệu chứng này không phải ai cũng giống nhau, vì tùy vào cơ địa mỗi người.
Người bệnh cảm thấy cổ họng có đờm, đau rát, khó nuốt đặc biệt mỗi buổi sáng thức dậy. Nhiều trường hợp người bệnh thấy cơ thể khó chịu, bứt rứt, không tập trung vào công việc, có khi chán ăn và không muốn ăn uống. Nếu bệnh cảm lạnh để lâu sẽ dẫn đến suy kiệt cơ thể, sốt cao.
Đối với bệnh nhân là trẻ em thì bệnh sẽ có những dấu hiệu cảm lạnh nặng hơn như sốt phát ban, sốt cao và ho khan kéo dài, có khi dẫn đến co giật.
Cách trị cảm lạnh tại nhà
Nếu bạn phát hiện những dấu hiệu của bệnh cảm lạnh, chỉ cần pha công thức sau, bệnh cảm lạnh sẽ hoàn toàn biến mất.
Gừng rửa sạch, cạo vỏ sau đó băm nhuyễn. Gừng có tác dụng tăng sức đề kháng, làm ấm cơ thể, có tác dụng giảm các triệu chứng đau họng. Gừng được biết đến như một chất chống viêm kháng khuẩn tuyệt vời.
Tỏi bóc vỏ, đập nhỏ có tác dụng chống virut,chống viêm hiệu quả, ngăn ngữa nhiễm trùng. Đặc biệt trong tỏi chữa allicin giúp tăng hệ miễn dịch.
Cà rốt cắt khúc, rửa sạch. Trong cà rốt giàu vitamin A, vitamin B1, đây cũng là nguyên liệu hỗ trợ cân bằng hệ miễn dịch, chống cảm lạnh hiệu quả.
Dứa gọt vỏ, thái từng miếng nhỏ. Trái dứa được biết đến với đặc tính chống viêm và giàu chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C trong dứa cũng giúp cải thiện hệ miễn dịch.
Tất cả các nguyên liệu trên sau khi đã sơ chế xong cho vào máy xay sinh tố, thêm một chút nước. Dùng thức uống này uống ngày 2 lần để điều trị bệnh cảm lạnh. Như vậy chỉ sau 5 phút chuẩn bị bạn đã có trong tay thức uống dinh dưỡng trị bệnh cảm lạnh hiệu quả. Chúc bạn có một sức khỏe tốt vào mùa đông.
Phương Thảo-Ytevietnam.edu.vn
