Hút thuốc lá là một trong những thói quen có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Khi bà bầu hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc, không chỉ sức khỏe của mẹ mà cả thai nhi cũng phải chịu những tác hại nguy hiểm.
Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe bà bầu là gì?
Dưới đây là những ảnh hưởng tiêu cực của thuốc lá đối với sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi.
1. Ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu
a) Tăng nguy cơ các bệnh lý mãn tính
Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, phổi, và hệ hô hấp. Với bà bầu, tình trạng này còn nghiêm trọng hơn khi cơ thể phải đối mặt với sự thay đổi lớn trong thời kỳ mang thai:
- Bệnh tim mạch: Nicotine trong thuốc lá làm co thắt mạch máu, giảm lượng máu và oxy lưu thông đến các cơ quan trong cơ thể.
- Các bệnh hô hấp: Khói thuốc gây kích ứng đường hô hấp, làm tăng nguy cơ viêm phế quản và hen suyễn.
b) Gây căng thẳng và mệt mỏi
Thuốc lá làm tăng nồng độ carbon monoxide trong máu, gây thiếu oxy đến các cơ quan, đặc biệt là não. Điều này khiến bà bầu dễ mệt mỏi, căng thẳng và thiếu năng lượng.
c) Nguy cơ sảy thai và thai chết lưu
Dược sĩ Cao đẳng Dược chia sẻ: Phụ nữ mang thai hút thuốc có nguy cơ sảy thai cao hơn so với những người không hút. Nicotine và các chất độc trong thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến tử cung, khiến thai nhi không nhận đủ dưỡng chất và oxy cần thiết.
2. Ảnh hưởng đến thai nhi
a) Thai nhi chậm phát triển
Nicotine và carbon monoxide từ khói thuốc làm giảm khả năng vận chuyển oxy trong máu. Khi bà bầu hút thuốc, thai nhi sẽ bị thiếu oxy, dẫn đến chậm phát triển trong tử cung.
- Trẻ sinh ra từ mẹ hút thuốc thường nhẹ cân hơn, dễ mắc các vấn đề về hô hấp và sức đề kháng yếu.
- Thai nhi có nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh, đặc biệt là ở tim, phổi và hệ thần kinh trung ương.
b) Ảnh hưởng đến hệ thần kinh
Hút thuốc lá trong thai kỳ làm tăng nguy cơ thai nhi bị rối loạn hành vi, giảm khả năng học tập, và mắc các vấn đề về tâm lý sau này. Nicotine có thể tác động trực tiếp đến não bộ của thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của các tế bào thần kinh.
c) Nguy cơ sinh non
Phụ nữ mang thai hút thuốc có nguy cơ sinh non cao hơn, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe mẹ và bé như:
- Hệ hô hấp chưa hoàn thiện, dễ mắc các bệnh về phổi.
- Hệ miễn dịch kém, dễ bị nhiễm trùng.
- Nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
3. Tác hại từ hút thuốc lá thụ động
Ngay cả khi không trực tiếp hút thuốc, việc hít phải khói thuốc lá từ người khác (hút thuốc thụ động) cũng gây tác hại không nhỏ cho bà bầu và thai nhi.
- Đối với bà bầu: Khói thuốc thụ động chứa nhiều chất độc hơn so với khói thuốc mà người hút trực tiếp hít vào. Điều này làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, và biến chứng thai kỳ.
- Đối với thai nhi: Hút thuốc thụ động có thể gây chậm phát triển, dị tật bẩm sinh, và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe toàn diện của trẻ.
Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur đào tạo Cao đẳng Hộ sinh học cuối tuần
4. Lợi ích của việc cai thuốc lá khi mang thai
Việc từ bỏ thuốc lá trong thời kỳ mang thai mang lại nhiều lợi ích rõ rệt cho cả mẹ và bé.
- Đối với bà bầu: Giảm nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính, cải thiện sức khỏe tim mạch và hô hấp, đồng thời tăng năng lượng và giảm căng thẳng.
- Đối với thai nhi: Cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất, giúp bé phát triển khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe sau sinh.
Nghiên cứu cho thấy, nếu bà bầu ngừng hút thuốc trước tuần thứ 15 của thai kỳ, nguy cơ các biến chứng có thể giảm đáng kể.
5. Giải pháp hỗ trợ bà bầu cai thuốc lá
a) Xây dựng quyết tâm
Cai thuốc lá không dễ, nhưng với ý chí và quyết tâm bảo vệ sức khỏe của bản thân và con, bà bầu có thể vượt qua. Hãy tự nhắc nhở rằng mỗi điếu thuốc bỏ qua là một cơ hội để con bạn được phát triển khỏe mạnh hơn.
b) Nhờ sự hỗ trợ từ gia đình và bác sĩ
Dược sĩ Cao đẳng Dược Hà Nội cho hay: Gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc tạo môi trường không khói thuốc. Bà bầu cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được lời khuyên và các biện pháp hỗ trợ phù hợp.
c) Thay đổi thói quen sinh hoạt
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Đi bộ, yoga, hoặc thiền giúp giảm căng thẳng và kiểm soát cảm giác thèm thuốc.
- Ăn uống lành mạnh: Tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe.
Thuốc lá là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe bà bầu và thai nhi. Những ảnh hưởng tiêu cực như sảy thai, sinh non, và dị tật bẩm sinh là những cảnh báo nghiêm trọng cho thói quen này. Tuy nhiên, việc cai thuốc lá hoàn toàn khả thi nếu bà bầu có sự quyết tâm và nhận được sự hỗ trợ đúng cách từ gia đình và chuyên gia y tế. Hãy từ bỏ thuốc lá ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và mang lại một khởi đầu tốt đẹp cho con yêu của bạn. Xem thêm thông tin tuyển sinh Trung cấp Thú y TPHCM
Nguồn: ytevietnam.edu.vn