Loading...Trầm cảm là bệnh lý thường gặp trong tâm thần học, nó gây nguy hiểm với con người khiến người bệnh cảm thấy tuyệt vọng trước cuộc sống. Còn đối với các mẹ bầu thì trầm cảm có thể gây xảy thai, lưu thai hoặc rối loạn thần kinh, nguy hiểm hơn là nếu mẹ bầu bị trầm cảm trong thai kỳ thì có thể di truyền cho bé khi sinh ra.
- Phụ nữ mang thai mắc Thủy đậu cần chú ý
- Cảnh báo Virus Zika gây dị tật đầu nhỏ ở trẻ em
- Sinh con đầu lòng – những điều các mẹ cần biết
Những dấu hiệu của bệnh trầm cảm trong thai kỳ
Trong thời kỳ mang thai là một trong những giai đoạn tuyệt vời nhất của người mẹ khi chứng kiến một sinh linh mới hình thành. Nhưng điều này hoàn toàn không đúng với gần 40% phụ nữ mang thai còn lại
Theo ước tính của các Bác sĩ thì cứ 10 bà bầu thì có 1 người bị trầm cảm và có những triệu chứng sau:
+ Mắc trầm cảm trong thai kỳ mẹ bầu thường có biểu hiện lo lắng, khả năng tập trung kém.
+ Một triệu chứng khác là hay cáu kỉnh, điều này rất ảnh hưởng đến sức khoẻ và cả bé trong bụng.
+ Bà bầu mắc bệnh trầm cảm có thể lúc nào cũng thèm ăn hoặc cũng không muốn ăn gì, không cảm thấy vui thú với bất cứ điều gì trong cuộc sống.
+ Mẹ bầu sẽ có những triệu chứng như mệt mỏi không dứt, lúc nào cũng thèm ngủ, không muốn làm gì, thường có những triệu chứng buồn bã không dứt, hay nghĩ đến xu hướng tiêu cực và có ý muốn tự tử.
Với những triệu chứng trên, không phải ai mắc bệnh cũng hoàn toàn biểu hiện ra, mà nó sẽ phát triển dần dần rất ảnh hưởng đến sức khoẻ của người bệnh.
Những biến chứng của bệnh trầm cảm trong thai kỳ
Một số mẹ bầu bị trầm cảm trong thai kỳ nếu không được điều trị kịp thời có thể gây nên những biến chứng như sinh non, trẻ nhẹ cân, tiểu đường, chậm phát triển ở trẻ và có thể khiến trẻ cũng bị trầm cảm sau khi bị sinh ra.
Những phụ nữ bị trầm cảm trong thai kỳ thì phần lớn sẽ bị trầm cảm sau sinh với những triệu chứng nặng hơn, khiến sự phục hồi và phát triển của cả mẹ và bé đều bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân và biện pháp phòng tránh trầm cảm trong thai kỳ
Nguyên nhân gây nên trầm cảm trong thai kỳ phần lớn là do thay đổi hormone ở phụ nữ.
Sự tăng giảm hormone này sẽ không đồng đều ở mỗi phụ nữ và nó phụ thuộc vào sự nhạy cảm của từng người.
Một nguyên nhân khác khiến mẹ bầu bị trầm cảm có thể là do mang thai ngoài ý muốn, hoặc trục trặc trong mối quan hệ vợ chồng, không được người nhà quan tâm hoặc những áp lực từ gia đình.
Một nguyên nhân khác là do tiền sử gia đình hoặc bản thân người bệnh đã từ bị trầm cảm.
Hoặc có thể trong thời kỳ mang bầu, mẹ bầu gặp những biến động trong cuộc sống như mất người thân, ly hôn.
Đã từng gặp những vấn đề thai sản như sảy thai, nghén nhiều, lo lắng quá nhiều cho lần mang thai này.
Và có thể mẹ bầu đã từng có quá khứ bị lạm dụng tình dục.
Do thời kỳ mang bầu là thời kỳ mẫn cảm nên chỉ cần những lo lắng quá mức và tổng hợp của các nguyên nhân trên sẽ khiến chị em bị trầm cảm.
Với những bà bầu đã bị trầm cảm thì nên đi điều trị bằng những phương pháp tư vấn tâm lý hoặc trị liệu.
Còn với những mẹ bầu khác thì nên tạo cho mình một tâm lý thoải mái, đơn giản hoá những vấn đề và nếu gặp bất cứ điều gì thì cũng hãy nói ra hoặc tâm sự với người thân, bạn bè để giải toả, tránh để tích tụ và phát triển thành bệnh.
Đồng thời, mẹ bầu nên thư giãn, nghỉ ngơi nếu cần thiết, tập những thói quen ăn uống lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng để có thể cảm thấy khoẻ khoắn.
Bạn cũng có thể tham gia những lớp tập Yoga để giải toả tinh thần và giúp phát triển theo hướng tích cực, tránh bớt căng thẳng.
Để tránh những biến chứng nguy hiểm đến cả sức khoẻ và tinh thần của mẹ và bé, bạn nên tạo cho mình những tâm lý thoải mái cũng như một cuộc sống, sinh hoạt thảnh thơi.
Đào Trịnh – ytevietnam.edu.vn.
