Bệnh lang ben ngày càng phổ biến và ai cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh khó chịu này. Bệnh khó điều trị dứt điểm cũng như gây nhiều phiền toái, khiến người bệnh mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Chính vì vậy để tránh những rắc rối do căn bệnh này gây ra, bạn hãy thực hiện những cách phòng bệnh lang ben đơn giản và hiệu quả dưới đây.
- Điểm mặt 7 nguyên nhân gây bệnh vẩy nến thường gặp
- 5 lời khuyên dành cho người bệnh vẩy nến vào mùa đông
- Mách bạn 7 bài thuốc dân gian chữa bệnh vẩy nến cực hiệu quả
Những cách phòng bệnh lang ben
Những cách phòng bệnh lang ben hiệu quả
- Một trong những cách điều trị bệnh lang ben triệt để, tránh bệnh tái phát cũng như lây lan thì bạn nên phòng cũng như chữa bệnh cho tất cả các thành viên trong gia đình. Vì lang ben là bệnh có thể dễ dàng lây lan từ người này sang ngươi khác do dùng chung đồ sinh hoạt.
- Luôn giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ, tránh để cho vi khuẩn nấm gây bệnh có điều kiện và cơ hội gây bệnh cho da. Các đồ dùng cá nhân của bạn như: quần áo, khăn mặt…phải giặt sạch, phơi nắng. Đặc biệt bạn tuyệt đối không nên mặc quần áo còn ẩm ướt.
- Mỗi lần sau khi tắm, bạn cần lau người khô rồi mới mặc quần áo. Đây là một trong những cách đơn giản, nhưng lại phòng bệnh lang ben hiệu quả.
- Và nếu như khi bạn mắc bệnh lang bên thì nên điều trị bệnh sút điểm. Khi lựa chọn bất kỳ một phương pháp điều trị nào, đặc biệt là điều trị theo thuốc Đông y bạn cũng cần kiên trì sử dụng thì bệnh mới nhanh khỏi và không tái phát.
- Bệnh lang ben cũng có nguyên nhân do di truyền trong gia đình. Bởi vậy nếu như trong gia đình bạn có người bị bệnh lang ben, thì bạn cũng nên đi khám để có có hướng phòng và điều trị bệnh sớm và hiệu quả nhất.
Ăn đủ dinh dưỡng cách phòng bệnh lang ben
Những điều người bệnh lang ben cần chú ý
Để phòng và điều trị bệnh lang ben hiệu quả, người bệnh cũng nên hạn chế ăn các loại thực phẩm khiến bệnh lang ben trở nên nặng hơn. Hàng ngày người bệnh lang ben nên hạn chế ăn những đồ ăn chua như chanh, cam chua… Vì những thực phẩm có tính a-xít như chanh, có thể làm tăng nồng độ a-xít trong dạ dày, sẽ khiến cho những vùng da bị bệnh dễ bị lây lan nhanh hơn.
Hàng ngày bạn cũng nên tránh ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, đồ đóng hộp, thức ăn nhanh…bởi vì những thực phẩm này chứa chất bảo quản không tốt khiến cho hệ miễn dịch cơ thể bạn bị suy giảm, ảnh hưởng tới sức khỏe khiến cho vi khuẩn nấm gây bệnh dễ dàng gây bệnh hơn.
Cách phòng bệnh lang ben là vệ sinh sạch sẽ
Bạn cũng nên hạn chế uống đồ uống nước ngọt có ga, rượu bia… vì những đồ uống này là một trong những nguyên nhân gây bệnh lang ben và đẩy nhanh tốc độ lão hóa da của bạn.
Trên đây là những cách phòng bệnh lang ben đơn giản lại hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Hãy thực hiện những biện pháp phòng bệnh trên, để bảo vệ sức khỏe cho mình và cho mọi người trong gia đình bạn nhé.
Nguyễn Minh – Ytevietnam.edu.vn