Các phương pháp bảo vệ hô hấp trẻ khi giao mùa
Bệnh về đường hô hấp khiến trẻ rất dễ mắc phải khi giao mùa, tuy nhiên không phải bé nào cũng bị ảnh hưởng. Nếu cha mẹ có những phương pháp bảo vệ hô hấp cho trẻ khi giao mùa tốt thì hoàn toàn có thể giúp trẻ vượt qua thời điểm này an toàn.
- Bác sĩ cảnh báo về bệnh đường hô hấp ở trẻ khi giao mùa
- Khi bé bị ho cần tránh những loại thực phẩm gì?
- Bật mí 4 loại thực phẩm tốt cho bé vào mùa thu
Tăng cường vitamin trong khẩu phần ăn
Cần cho trẻ ăn đầy đủ dinh dưỡng trong bữa ăn, khuyến kích trẻ ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây như, cam, quýt, bưởi. Vitamin C có trong rau quả có thể giúp trẻ nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Giữ vệ sinh nhà của thật sạch
Đầu tiên các bậc cha mẹ phải luôn giữ gìn vệ sinh thật sạch, nhà thoáng mát, không bụi bặm, khói thuốc, khói bếp.
Phải luôn vệ sinh cho trẻ thật sạch sẽ, nhưng cần lưu ý phải tắm hoặc lau cho trẻ bằng nước ấm, mặc quần áo cho trẻ khi đã lau khô người. Nếu trong nhà có người bị cảm cúm cần đeo khẩu trang y tế hoặc cách ly để cả mẹ và bé không bị lây bệnh.
Cho trẻ ngủ đủ giấc và đúng giờ
Khi trẻ ngủ cũng là lúc các hormone tạo ra sức đề kháng phòng chống bệnh tật. Bên cạnh đó bạn cũng nên cho trẻ ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khỏe, không nên để trẻ ngủ quá muộn. Đây cũng là một trong những biện pháp bảo vệ hô hấp trẻ khi giao mùa ít ai ngờ.
Không nên hút mũi bằng miệng
Theo các bác sĩ, không nên dùng miệng hút mũi cho trẻ bởi miệng người lớn chứa rất nhiều vi khuẩn gây hại cho bé. Nếu buộc phải làm động tác này thì phải đánh răng hoặc vệ sinh răng miệng thật sạch trước khi hút mũi trẻ. Đặc biệt lưu ý không thực hiện việc này khi người lớn đang bị cúm hoặc lao phổi.
Vệ sinh mũi cho trẻ
Luôn vệ sinh mũi cho trẻ thật sạch sẽ, khi trẻ bị sổ mũi, nghẹt mũi phải thường xuyên rửa bằng nước muối sinh lý. Với trẻ nhỏ các bậc cha mẹ cần có biện pháp bảo vệ đường hô hấp cho trẻ bằng cách rửa mũi cho trẻ bằng bơm tiêm rút kim, đặt trẻ nằm nghiên và rửa lần lượt bên này sang bên kia. Vệ sinh tay chân sạch sẽ cho trẻ.
Khi trẻ bị nghẹt mũi, khó thở cần cho trẻ nằm cao đầu hơn một chút. Bên cạnh đó có thể nhỏ một ít tinh dầu bạc hà lên áo, chăn hoặc gối của bé. Khi cho trẻ đi ra đường cần đeo khẩu trang cho trẻ để tránh Bệnh hô hấp ở trẻ.
Không nên rửa nước muối quá nhiều
Tuy vệ sinh bằng nước muối sinh lý là điều tốt nhưng cũng không nên lạm dụng, bởi hệ miễn dịch của trẻ thường tiết ra một ít chất nhầy trong mũi có tác dụng tạo độ ẩm, ngăn chặn bụi bẩn từ bên ngoài.
Nếu rửa mũi cho trẻ bằng nước muối quá nhiều sẽ làm teo niêm mạc mũi, ảnh hưởng đến hô hấp của trẻ. Cách bảo vệ hô hấp trẻ khi giao mùa là phải để trẻ có được đường hô hấp khỏe, mũi khỏe mới là điều tốt nhất.
Không nên nhỏ nước ép tỏi vào mũi trẻ
Đây là phường pháp mà các mẹ thường mách nhau thực hiện, nhưng đây là một sai lầm. Dù trong tỏi có chứa Allicin giúp diệt vi khuẩn, nấm, phòng và điều trị cúm. Nhưng với trẻ nhỏ, đặc biệt ở trẻ sơ sinh sẽ rất nguy hiểm. Bởi điều nay có thể gây nóng rát, phù nề làm mũi trẻ nặng hơn.
Thanh Hiên: Ytevietnam.edu.vn