Cách chữa đau đại tràng khi mang thai tốt nhất cho mẹ bầu
Hiện tượng đau đại tràng dù ở thai phụ hay ở người thường đều cần chữa trị sớm. Các bác sĩ khuyên rằng, với những người mang thai thì nên áp dụng phương pháp trị bệnh tự nhiên, an toàn.
- 4 dấu hiệu viêm đại tràng co thắt dễ bị bỏ qua nhất
- Viêm loét đại trực tràng chảy máu nguy hiểm như thế nào
- Bị viêm đại tràng uống thuốc gì nhanh khỏi
Thai phụ có thể áp dụng những cách sau để có thể đẩy lùi những cơn đau đại tràng nhanh chóng mà không cần dùng kháng sinh
Điều chỉnh thói quen ăn uống là cách chữa đau đại tràng
Ăn uống sẽ khắc phục được những triệu chứng khó chịu của bệnh tiêu hóa, với bệnh viêm đại tràng mãn tính thì thai phụ phải có chế độ, có quy tắc rõ ràng nếu không bệnh viêm đại tràng mãn tính sẽ thành nguy hiểm.
- Thai phụ nên lựa chọn nguồn cung cấp chất đạm từ sữa đậu nành hoặc đậu phụ non, các loại thịt nạc, nguồn sữa chứa thành phần lactose.
- Chú ý ăn nhiều rau quả tươi, nên chọn rau xanh non, củ không già để có thể hạn chế chất xơ thực vật. Khi chế biến cần nấu hoặc hầm nhừ sẽ tốt cho bệnh đường tiêu hóa hơn.
- Mỗi ngày cần uống nhiều nước, nên uống nước lọc để nguội, bổ sung thêm nước trái cây, nước canh, nước rau luộc từ rau ngót, rau cải xanh…
- Để thoát khỏi những triệu chứng đau đại tràng thì kiêng những thức ăn nhiều dầu, thịt động vật có chứa nhiều mỡ, những món nem chua, chả rán, nước ngọt và chất kích thích, mù tạt, cà ri cần hạn chế ăn.
- Chú ý không nên ăn thức tự nhiên đường vì với những người bị đại tràng sẽ gặp khó khăn trong việc hấp thụ đường, và dẫn đến tình trạng khó tiêu, thai phụ bị tiêu chảy và trướng bụng.
- Thai phụ không nên ăn hành sống hoặc ớt trong các bữa ăn.
Một số món ăn để điều trị đại tràng cho thai phụ
Món cháo củ sen
- Bạn hãy lấy 100g gạo ngon, 150g củ sen chọn củ còn tươi và 30 đường trắng.
- Chế biến: Củ sen gọt bỏ vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Gạo vo sạch nấu chung với củ sen co đến khi củ sen chín mềm, sau đó cho đường và thêm một chút muối và khuấy tan. Ăn hàng ngày cho đến khi bệnh thuyên giảm.
Món cháo trái vải và hoài sơn
- Hoài sơn hay còn gọi là củ mài. Lấy 40g củ với 50g phần thịt của vải khô, 30g hạt sen và 60g gạo ngon.
- Chế biến: Củ mài, hạt sen lẫn vải khô đều giã nhỏ và trộn chung với nhau. Gạo vo kĩ nấu chín rồi cho 3 nguyên liệu trên vào nấu nhừ và dùng ngay khi còn nóng. Cách chữa viêm đại tràng này bạn có thể áp dụng trong 20 ngày nên dùng vào buổi tối.
Thai phụ nên vận động nhẹ nhàng để chữa đau đại tràng
- Với những thai phụ mắc bệnh đau đại tràng nên thường xuyên vận động, tập thể dục, dưỡng sinh hoặc ngồi thiền, tập yoga. Việc tập những bài trên sẽ làm giảm căng thẳng, mệt mỏi do bệnh tật gây ra, kích thích tiêu hóa tốt, kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể.
- Bởi tính chất của bệnh là táo bón và tiêu chảy xen kẽ, do vậy việc vận động nhẹ nhàng cũng thuận tiện cho việc đi vệ sinh.
Việc thai phụ bị đau đại tràng nếu dùng thuốc kháng sinh sẽ không tốt cho cả mẹ và thai nhi. Do đó cần chú trọng chế độ dinh dưỡng, vận động nhẹ nhàng, nên dùng các món ăn tốt cho hệ tiêu hóa.
Tuyết: ytevietnam.edu.vn