Cách giảm cân đơn giản với mướp đắng xuống 5kg trong một tuần
Béo phì khiến chị em mất đi sự tự tin trong cuộc sống nhưng với cách giảm cân đơn giản từ mướp đắng chỉ trong thời gian ngắn sẽ có được thân hình cân đối mảnh mai.
- Cách giảm cân sau sinh bằng gạo lức đơn giản ít ai biết
- Mách mẹ cách giảm cân cho trẻ 12 tuổi đơn giản nhất
- Thực hư sự thật giảm béo bằng cà phê ai cũng đua nhau áp dụng
Khả năng giảm cân nhanh chóng của mướp đắng
Mướp đắng vốn là thực phẩm quen thuộc trong đời sống hàng ngày không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Trong mướp đắng có chứa các thành phần vitamin, dưỡng chất quan trọng như: can xi, kali, protein… cũng như giúp giải độc thanh lọc cơ thể rất tốt. Đồng thời với hàm lượng vitamin C, chất cơ cao giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể và giúp cải thiện cân nặng nhanh chóng. Với cách giảm cân đơn giản từ mướp đắng sẽ giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn mảnh mai hơn.
Mật ong chứa ít calo, tuy ngọt nhưng không gây béo, tác động mạnh đến quá trình trao đổi chất, chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng. Tạo cảm giác no lâu và dễ uống hơn.
Cách giảm cân đơn giản với nước ép mướp đắng
Nước ép mướp đắng được coi là cách giảm cân đơn giản nhất sẽ giúp ép cân nặng xuống nhanh chóng và có được vòng eo thon gọn, thân hình cân đối chỉ trong một thời gian ngắn. Mỗi ngày uống một li nước ép mướp đắng để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể giúp đánh tan mỡ thừa, mỡ bụng cũng như năng lượng dư thừa trong cơ thể.
Để làm nước ép mướp đắng cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau: Mướp đắng từ 1-2 quả, chanh tươi, mật ong. Mướp đắng rửa sạch bỏ hạt rồi thái lát mỏng để ngâm cùng với nước muối pha loãng sẽ giúp làm giảm bớt vị đăng cũng như loại bỏ hóa chất có trong mướp đắng. Tiếp theo, mướp đắng vớt ra để ráo rồi sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng 1 cốc nước, xay nhuyễn lọc qua rây để lấy nước ép. Phần bã có thể kết hợp với các nguyên liệu để chăm sóc dưỡng da trắng sáng mịn màng.
Cách sử dụng nước ép mướp đắng giảm cân
Phần nước ép mướp đắng cho thêm ½ nước cốt chanh cùng với 1 thìa mật ong để uống tùy theo khẩu vị của mình. Khuấy đều sau đó trộn thêm cùng với đá lạnh sẽ giúp đồ uống ngon hơn và không bị đắng. Nên sử dụng nước ép mướp đắng sau khi ăn sáng và tối khoảng 30 phút để giảm cân hiệu quả hơn. Với cách giảm cân đơn giản từ mướp đắng cần kiên trì thực hiện mới nhanh chóng đem lại hiệu quả cao. Đồng thời cần có chế độ ăn uống hợp lí cũng như kết hợp tập luyện thể dục đều đặn sẽ giúp giảm cân nhanh hơn
Ngoài biện pháp này chị em có thể lựa chọn công nghệ hút mỡ Lipo Plasma để loại bỏ mỡ thừa hoàn toàn trên cơ thể. Phương pháp này sử dụng công nghệ ánh sáng năng lượng Plasma nên sẽ nhanh chóng phá hủy, hóa lỏng các mô mỡ cứng đầu lâu năm ngay khi tiếp xúc. Các phần mỡ thừa còn lại sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể, nhờ vậy chỉ trong một thời gian ngắn phụ nữ sẽ có được vóc dáng cân đối. Đồng thời Plasma sẽ đánh tập trung vào tế bào mỡ từ gốc tế bào đáy, từ đó mà ngăn chặn hình thành tế bào mới trong thời gian dài. Năng lượng Plasma sẽ kích thích tăng sinh nguyên bào và thúc đẩy quá trình hình thành collagen dưới da bụng, trở nên săn chắc hơn. Chị em có nhu cầu đánh tan mỡ bụng nên đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được bác sĩ tư vấn rõ ràng hơn.
Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn