Điểm danh 7 loại thảo dược giúp bạn trị bệnh viêm đường hô hấp trên
Khi bệnh viêm đường hô hấp trên vẫn còn nhẹ, để tránh phải đi gặp bác sĩ bạn có thể sử dụng một số loại thảo dược thay cho thuốc. Những loại thảo dược này vừa lành tính, vừa có tác dụng trị bệnh, lại giúp bạn phục hồi sức khỏe một cách nhanh nhất.
- Viêm đường hô hấp trên căn bệnh hay gặp khi thời tiết giao mùa
- Dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh bệnh viêm đường hô hấp trên
- Cách điều trị bệnh viêm đường hô hấp trên ở trẻ em
Quả quất
Hay còn gọi là quả tắc, đây là một loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính. Quả quất có công dụng hạ khí, hóa đờm, chữa ho do phong hàn, cảm, hen suyễn, sổ mũi…
Có thể sử dụng quả quất bằng những cách sau đây:
- Quất chưng mật ong, đường phèn: quất cắt làm đôi cho vào chén cùng mật ong, đường phèn sau đó đem hấp chín, nghiền nát, uống 3 lần trong một ngày. Cách này rất tốt cho trẻ em.
- Quất, gừng, tần dày lá chưng cùng đường phèn hay mật ong: Cũng làm tương tự như cách trên, uống 3 lần một ngày sẽ giúp chữa trị bệnh viêm đường hô hấp trên một cách hiệu quả.
- Quất ngâm đường: Sử dụng quất rửa sạch, thái mỏng, xếp vào lọ. 1kg quất tương đương với 1 kg đường, xếp lớp đan xen, đậy kín đến khi hỗn hợp tan hết có dung dịch sệt như xi rô. Sử dụng bằng cách pha thêm nước ấm hoặc sử dụng trực tiếp để chữa ho.
- Quất muối: Rửa sạch, phơi khô cho hơi héo, cho vào lọ, thêm ½ số lượng muối, sau đó đậy kín, đem phơi nắng, có thể thêm vào 50g cam thảo. Hỗn hợp này chữa ho, khò khè, hen suyễn cực tốt và hiệu quả.
Tần dầy lá
Được sử dụng để nấu canh chua, rau tần có chứa tinh dầu carvacrola và một loại chất có màu đỏ là colein, 2 chất này có tác dụng kháng sinh mạnh đối với một số loại vi trùng ở vùng hầu, mũi… Theo Đông Y, rau tần có tác dụng tiêu độc, thanh nhiệt, lợi phế, giải cảm… Có thể sử dụng trực tiếp hoặc đi kèm với các loại rau gia vị như tràm, tía tô, gừng, bạc hà… Có thể ăn trực tiếp hoặc giã hãm với nước sôi, cũng có thể chưng đường phèn, gừng… để chữa viêm họng, cảm cúm, sổ mũi, khản tiếng,
Cây thuốc dòi
Có tác dụng chữa ho, viêm họng, giải cảm, sử dụng theo cách lấy từ 8 – 16g lá khô hoặc 50g lá tươi đun nước cho người bị bệnh viêm đường hô hấp trên uống, bệnh sẽ giảm dần.
Rau tía tô
Có công dụng chữa ho hiệu quả đặc biệt ở người lớn và trẻ nhỏ. Người lớn có thể ăn trực tiếp, hoặc đung 10g lá hay hạt tía tô sắc lấy nước uống.
Gừng
Có tác dụng làm giảm chứng đau rát cổ họng, tức ngực ho nhiều bằng cách sử dụng 1 – 2 tách trà gừng pha với nước ấm, kèm theo nước cốt chanh, mật ong. Bệnh sẽ nhanh chóng biến mất, các triệu chứng trên cũng giảm dần bởi gừng có công dụng kháng viêm, làm sạch cổ họng, và giữ ấm.
Tràm
Sử dụng lá tươi sắc hoặc hãm nước sôi với liều lượng 20g/lít, có tác dụng giảm đau, chữa ho, trừ thấp. Lá tràm có đặc tính ấm, vị cay, có mùi thơm nhẹ, giúp ra mồ hôi, sử dụng nước sắc của lá tràm còn có tác dụng chữa bệnh khó tiêu, đau nhức mình mẩy.
Sả
Công dụng tuyệt vời của sả là chữa ho và cảm lạnh, sử dụng kết hợp củ sả cùng hạt tiêu, mật ong, quế, lá bạc hà và nước cốt chanh sẽ giúp thông mũi họng, người mắc bệnh viêm đường hô hấp trên dễ hít thở, làm ấm toàn thân và hạn chế cơn ho.
Hoàng Dung – Ytevietnam.edu.vn