Giảm béo cấp tốc cực đơn giản nhanh chóng nhờ ăn ổi đúng cách
Với cách giảm béo cấp tốc nhanh chóng từ ổi phụ nữ sẽ có được vòng eo con kiến thon gọn giúp triệt tiêu mỡ thừa đồng thời sở hữu làn da mịn màng sáng hồng.
- Cách giảm béo bụng đơn giản nhanh chóng cho dân công sở
- Giảm bớt “gánh nặng” giảm cân nhờ chế biến món ăn từ cà rốt
- Học cách giảm béo sau sinh bằng chuối của người Nhật
Công dụng giảm béo cấp tốc từ ổi
Trong ổi có chứa rất nhiều hàm lượng vitamin C, E, cùng nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe và giúp chị em giảm mỡ bụng cấp tốc. Ổi còn có chứa hàm lượng chất xơ cao nên đây chính là thực phẩm lí tưởng giúp chị em giảm cân an toàn hiệu quả. Không chỉ vậy ổi cũng có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như: can xi, protein, vitamin A, C, B1… vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giúp chị em có làn da sáng mịn hồng hào.
Cách giảm mỡ bụng cấp tốc nhờ sinh tố ổi
Với khả năng giúp chị em giảm mỡ bụng cấp tốc sinh tố ổi cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng.
Chuẩn bị ½ quả ổi, ½ chuối chín, 3 quả dâu tây cùng với ½ cốc sữa đậu nành. Ổi rửa sạch gọt vỏ, bỏ hạt, dâu tây bỏ đi phần cuống cắt miếng mỏng, chuối chín cắt miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay thêm ½ cốc sữa đậu nành rồi bật máy xay khoảng chừng 30 giây, đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì tắt máy.
Sử dụng sinh tố này mỗi ngày một cốc, có thể uống trước bữa ăn khoảng 30 phút để lấp đầy dạ dày và hạn chế cảm giảm thèm ăn vặt cho chị em. Sinh tố này vừa giúp chị em có vóc dáng thon gọn vừa có được làn da trắng mịn hồng hào.
Giảm béo cấp tốc nhờ ăn ổi dầm xí muội
Ngoài ra chị em tận dụng cách ăn ổi dầm xí muội cũng giúp giảm béo cấp tốc cực kì hiệu quả. Chị em cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau: Ổi khoảng 400 gam, bột xí muội, ớt bột.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, ổi mua về rửa sạch gọt vỏ, bỏ hột cắt thành các miếng nhỏ vừa ăn sau đó cho vào âu tô. Trộn đều 1 thìa bột xí muội, bột ớt vào lắc đều rồi dùng màng bọc thực phẩm bao quanh miệng âu. Cho ổi dầm xí muội vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng có thể sử dụng. Mỗi ngày chị em chỉ cần ăn 1 bát ổi dầm xí muối duy trì đều đặn trong khoảng 1 tuần sẽ giúp giảm cân nặng đáng kể và đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả.
Ngoài các biện pháp giảm mỡ bụng trên chị em có thể lựa chọn thêm phương pháp tạo hình bụng toàn phần để loại bỏ mỡ bụng cũng như vùng da bị chùng nhão nhanh chóng. Chị em sẽ nhanh chóng có được thân hình cân đối thon gọn, không hề lo sợ mỡ thừa tái phát. Phương pháp này giúp giải quyết triệt để nguyên nhân gây bụng chảy xệ chùng nhão, bụng to. Phụ nữ sau sinh có da bụng chảy xệ chùng nhão hoặc người béo phì lâu năm mong muốn cải thiện vóc dáng nên đến Viện thẩm mỹ Hà Nội để được bác sĩ tư vấn chi tiết hơn nhé.
Thu Hằng – Ytevietnam.edu.vn