Dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng đầu thai kỳ

Trong những tháng đầu của thai kì rất quan trọng, thời kỳ này ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phát triển của thai nhi, mẹ bầu cần lưu ý chế độ ăn uống, cân bằng dinh dưỡng.

Những điều cần lưu ý khi mang thai

Khi mang thai sức khỏe người phụ nữ bị ảnh hưởng, thời gian này phụ nữ cần được chăm sóc và cung cấp đầy đủ thông tin để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Tháng cuối thai kỳ mẹ cần lưu ý những gì?

Bà bầu tháng thứ 9 bụng to hơn nặng nề hơn, để mẹ và bé được khỏe mạnh, mẹ bầu cần lưu ý những thói quen ăn uống sinh hoạt hàng ngày đặc biệt trong tháng cuối cùng của thai kì.

Sau sinh con mẹ nên kiêng những thực phẩm nào?

Để có một cơ thể mạnh khỏe, mau chóng hồi phục sau khi sinh con mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và cần kiêng một số loại thực phẩm không tốt cho mẹ và em bé.

Các vấn đề thường gặp sau sinh mẹ cần lưu ý

Đau hậu sản, chảy máu, táo bón, mệt mỏi,… là những vấn đề thường gặp đối với bà mẹ sau sinh, chúng khiến các mẹ cảm thấy rất khó chịu, vậy làm sao để xử trí các vấn đề này.

Lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa nắng nóng

Mặc dù là mùa nắng ấm mẹ không lo trẻ bị cảm lạnh. Tuy nhiên, có hàng loạt những vấn đề đáng lo ngại cho sức khỏe của trẻ khi mùa hè tới, dưới đây là một số lưu ý cho mẹ trong mùa hè này.