Loading...Với phái nam thì một mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe sẽ thể hiện được tinh thần và phong độ của họ. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sở hữu một mái tóc đẹp, chắc khỏe như mong muốn, nhiều người luôn bị trong tình trạng tóc rụng nhiều. Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới là gì? Có cách nào điều trị rụng tóc?
- Trị rụng tóc sau sinh từ bồ kết cực hiệu quả các mẹ bầu nên biết
- Rụng tóc nhiều có phải bị ung thư?
- Mách chị em 7 phương pháp tự nhiên trị rụng tóc cực hiệu quả năm 2016
Rụng tóc nhiều ở nam giới là gì?
Rụng tóc nhiều ở nam giới được xác định khi số lượng tóc rụng mỗi ngày vượt quá khoảng 100 sợi/ngày. Ngay cả khi gội đầu nhiều lần trong ngày, sấy tóc hay để tóc ướt mà đi ngủ hoặc phơi nắng cũng làm gia tăng tình trạng tổn thương.
Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới
Các bác sĩ da liễu cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nam giới như:
Do di truyền
Có khoảng 95% nam giới bị rụng tóc là do di truyền. Nếu cha bị chứng hói đầu thì con trai cũng sẽ có thể thừa hưởng di truyền, bước vào tuổi ngũ tuần thì hơn nửa số tóc sẽ bắt đầu rụng. Vì chứng hói đầu là tính trạng trội nên nguy cơ di truyền cao.
Rối loạn nội tiết
Khi nam giới bị rối loạn nội tiết sẽ dấn đến testosterone bị biến đổi thành DHT, DHT sẽ gắn vào một thụ thể làm kích thích các yếu tố nam gây ra những tác dụng phụ phức tạp và khác biệt. Khi lượng DHT dư thừa sẽ tác động ngược lại vào nang tóc, làm chúng co lại khiến cho màng bảo bệ trên da đầu dày hơn dẫn đến làm chậm sự di chuyển của máu đến các mao mạch. Đây chính là nguyên nhân gây rụng tóc và làm chậm quá trình thiết lập của những sợi tóc mới.
Dùng thuốc
Nếu như nam giới đang sử dụng các loại thuốc để điều trị bệnh ung thư, thần kin, chống suy nhược,…và sử dụng các biện pháp điều trị bằng hóa trị, xạ trị thì cũng có thể gây ra rụng tóc bất thường ở nam giới. Đặc biệt thói quen hút thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân gât ra rụng tóc.
Stress
Khi nam giới chịu nhiều áp lực, bị stress trong khoảng thời gian dài cũng chính là thủ phạm gây ra bệnh rụng tóc ở nam giới. Khi bị ảnh hưởng thần kinh sẽ làm các tế bào thực vật hoạt động hỗn loạn, chức năng co dãn mạch máu bị suy giảm không thể đủ hấp thụ tốt cho nuôi tóc.
Cách điều trị rụng tóc ở nam giới
Khi bị chứng rụng tóc thì nam giới nên:
- Thường xuyên gội đầu đế giúp phòng ngừa tóc và giữ cho da đầu sạch sẽ. Như vậy thì nam giới sẽ giảm được nguy cơ bị viêm nhiễm và có gàu cũng như bị rụng tóc.
- Massage da đầu với tinh dầu. Khi nam giới bị rụng tóc thì nên sử dụng các loại tinh dầu massage da đầu để giúp mang tóc hoạt động.
- Tránh chải tóc khi còn ướt vì lúc đó tóc đang ở trạng thái yếu.
- Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để giảm rụng tóc như: nước ép tỏi, hành tây hoặc gừng,… Chà một trong những nước này lên da đầu để qua đêm và gội sạch vào buổi sáng, làm như vậy thường xuyên trong 1 tuần sẽ giúp nam giới hết rụng tóc.
- Chà trà xanh lên tóc. trà xanh có tác dụng giúp kiềm chế hiện tượng rụng tóc.
Cách phòng chống bệnh rụng tóc ở nam giới
Rụng tóc ở nam giới là một bệnh lý phổ biến vì vậy để bảo vệ có mái tóc chắc khỏe là nam giới phải có ý thức phòng ngừa bệnh rụng tóc ngay từ sớm. Một số cách phòng chống rụng tóc ở nam giới như :
- Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp và gội đầu đúng cách.
- Uống đủ 8 ly nước/ngày để có thể cung cấp đủ nước cho cơ thể và giúp cho mái tóc tăng trưởng tốt.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: nam giới cần bổ sung cho mình đầy đủ các dưỡng chất có lợi cho mái tóc như: biotin, vitamin, omega – 3, protein,..có trong các thực phẩm, trái cây và rau xanh.
- Tránh sử dụng thuốc lá, rượu bia, nhổ tóc, ngủ khi tóc ướt,…
- Giữ cho tinh thần thoải mái, tránh suy nghĩ tiêu cực dẫn đến stress.
Ngoài các biện pháp phòng tránh ngăn ngừa bệnh rụng tóc ở nam giới trên thì nam giới có thể sử dụng các thực phẩm chức năng, các loại thuốc chống rụng tóc, hoặc các bài thuốc Nam để có thể trị rụng tóc hiệu quả mà không lo tác dụng phụ.
Hiền – Ytevietnam.edu.vn
