Loading...Bước qua tuổi 30 chị em thường xuất hiện tình trạng da lão hóa, sạm nám và nhăn nheo, vậy để làm chậm quá trình lão hóa duy trì làn da căng mịn tươi trẻ bạn nên thực hiện chế độ ăn uống và chăm sóc da khoa học nhằm duy trì nét trẻ trung và lâu dài.
- Tiết lộ cho phái đẹp những cách để có cằm đẹp nhất
- Những ưu điểm hàng đầu chỉ có ở độn cằm v-line Hàn Quốc
- Thẩm mỹ viện Hà Nội giúp cô vợ quê mùa “lột xác” thành hot girl
Bổ sung nước và chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng hợp lý không những cung cấp chất, năng lượng cho cơ thể còn là phương pháp giúp căng da mặt hiệu quả. Các loại thực phẩm như: rau củ quả.. chứa hàm lượng vitamin C phong phú là điều kiện giúp làm tăng sự tổng hợp collagen và ngăn chặn những tổn hại do các tia tử ngoại gây ra.
Ngoài các loại rau củ quả, bạn nên bổ sung các loại đậu tương, bởi nó có tác dụng chống lão hóa cho da hiệu quả, cải thiện các tổ chức da và giúp bạn căng da mặt hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn nên uống nhiều nước để giúp đào thải các độc tố và bài tiết các chất cặn bã cho da.
Đặc biệt, bạn nên tránh xa những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thịt động vật, nước ngọt đóng chai.. bổ sung một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bạn cải thiện làn da đáng kể giúp da luôn căng mịn và trắng rạng ngời.
Mát xa da mặt thường xuyên
Theo các chuyên gia tại Viện thẩm mỹ, mát xa da mặt thường xuyên là liệu pháp thần kỳ giúp chị em cải thiện nếp nhăn trên mặt. Để phát huy phương pháp này hiệu quả, chị em nên kết hợp với một ít tinh dầu oliu hoặc tinh dầu oải hương trong khi mát xa. Với liệu phát này, không những giúp bạn tinh thần luôn thư giãn, sảng khoái và tăng tính đàn hồi, độ căng da mặt tối ưu.
Bên cạnh đó chị em có thể áp dụng các phương pháp căng da mặt bằng công nghệ hiện đại giúp cải thiện vết nhăn và căng da mặt hiệu quả như: căng da mặt bằng phương pháp nội soi, căng da mặt bằng chỉ, và căng da mặt tối thiểu…đây là một số phương pháp giúp bạn căng da mặt nhanh chóng, duy trì kết quả lâu dài và không hề xâm lấn đến các vùng xung quanh. Ngoài ra để mình luôn hoàn hảo trong mắt người đối diện bạn có thể sử dung các dịch vụ làm đẹp hoàn thiện như: phẫu thuật nâng mũi, gọt cằm V line, nâng ngực nội soi…
Minh Giang – Ytevietnam.edu.vn
